嫉妬に苦しんでいる時こそいい女になるチャンス!!嫉妬心克服方法まとめ

彼が女性にモテるタイプだったり、遊び慣れているタイプの場合、どうしても浮気を心配したり、彼がどこで何をしているのか気になってしまうものです。

さらにはどんどん悪い方に考えが及んで、気持ちが沈んだり、相手の女性に対して嫉妬心が芽生えて、いつの日が自分の中にいる醜い自分が顔を出し、相手の女性を不快に思います。

もしかすると、実際には彼が女性と一緒にいるかはわからないのに、悪い妄想を事実と決めつけてしまい鬱々とした時間を過ごしたりしていませんか?

そうすると何をしていても気持ちが集中できずに何も楽しめなくなります。

仕事中でも友達といる時でも頭の中は悪い妄想が本当だったらどうしようという事ばかりになり、彼から返事がこない買いだは、携帯電話をチェックばかりしてしまうのです。

そんな時こそチャンスです。気持ちをきりかえて、いい女になるために、時間を有意義に過ごすとよいでよいでしょう。

今回は、嫉妬心克服方法をまとめてみました。

 

0-33気持ちを切り替える考え方

①現実は変わらない

いくらあなたが心配したり嫉妬したりしても現実はかわりません。その時間を憂鬱に過ごしても有意義に過ごしても現実はかわらないのです。

北風と太陽の話

北風と太陽で男の上着をどちらが先に脱がせられるかという勝負の中で、北風はむりやり風を吹かせて上着を脱がそうとしましたが、男は風が冷たいので脱ぐまいと必死に上着をおさえました。太陽はじりじりと暑さを増しました。すると男はあっさりと上着を脱いだのです。

この有名な童話のように、力ずくで自分の方を振り向かせようとしても本当に彼があなたの方をみているわけではないのです。彼が心からあなただけを愛してくれるようにするために、あなたができる事は問い詰めること以外にあるはずではないでしょうか?

過去と他人は変えられない。未来と自分は変えられる

よくビジネスにおいて使われます。そもそも浮気をする人はあなたが何をいってもするのですから、それを許せるかどうかはあなた次第です。人をむりやりかえる前に自分にできることをさがすのです。


0-33苦しい気持ちで過ごす時間を自分磨きに使う

①ダイエット

思い切り体を動かしましょう。汗は涙と同じ成分でできているのでスッキリしますよ。また、やせてきれいになって彼を驚かせましょう!!

②料理

結局浮気は浮気でしかありません。彼の心を掴むには上の口と下の口と言われていますが、お料理の技術を磨くのもよいかもしれません。

③美容院にいく

メイクや髪の毛をきれいにして女子力をアップしましょう。

④教養を身につけるまたは趣味に熱中する

女性の美しさは外見だけではありません。内側からにじみ出る美しさと強さが彼を虜にするといえます。読書をしたり資格取得の勉強をしたりビジネスや趣味に打ち込みましょう。頭の中が彼だけでいっぱいになるとどうしても重い女になってしまうからです。彼へ向けていたエネルギーを生産的なことにつかいましょう!!

 

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