【重い女は報われない】彼に依存しない自分になる方法5選

彼のことが好きすぎて世話をやいてしまう…
離れていると不安になり執拗に電話やメールをしてしまう…
良くないとわかっていてもついやってしまいますね。

大切な人ができたとき誰もが陥る「彼依存」みんなはどうやって克服しているのでしょうか?

今回は彼に依存しない自分になるための方法について考えます。

 

彼一色は疲れる

一見彼氏のことをずっと考えている人は幸せそうですが、彼中心の生活になるので自分のやるべきことがおざなりになりがちです。
特にハマりやすい場合、極端に友だちとの付き合いを減らしたり習い事をやめてしまったり、仕事を休んでまで彼に尽くしてしまったりする女性もいます。

好きな気持ちが勝ると周りが見えなくなるので自分が彼に染まっていることを幸せに感じますが、好きが過ぎると次第に苦しみに変わります。

 

モヤモヤすること

  • 好きを言葉に出さない
  • お礼がない
  • メールの返信が遅い
  • 男友達と遊びに行く
  • 忙しくて会えない
  • 任せっきりにされる
  • 対等でない
  • やってあげたことに見返りがない
  • ウザいという態度をとられる

一生懸命な自分に対して彼との温度差を感じたとき、とてもモヤモヤしますね。

この依存を克服したらモヤモヤすることはなくなるし彼とより良い恋愛ができると思いませんか?!

ここからは依存しない方法を考えます。

 

依存しない自分になる方法 

ポイントは「何かに没頭すること」「彼以外の好きを見つけること」「やってあげている感をなくすこと」です。

  1. 新しい趣味を持つ


    お金をかけない趣味を見つけてみましょう。
    例えばマラソンや自転車(ママチャリでOK)、本格的に始めなくても気分でコースや走る時間を変え自分ペースで楽しめることができます。
    仕事が休みで彼と会わない日は少し遠くまで走って気分転換をするのも良いでしょう。

    他にも良いカメラでなくても「撮る」を趣味にすると時間を忘れ景色や気になる物を探したり撮ったりして楽しめます。そ
    れを素材として販売するとお小遣いになるし、同じ趣味を持つ人と共有するのも楽しいです。

    さらに器用な方ならハンドメイドを極め、作品をインターネットで販売してもいいですね♪本格的な材料を揃える必要はなく、プロでも100均や自然の物を利用されていますよ。

  2. 習い事


    習い事をしていない方、彼氏ができてからサボりがちな方、何か集中できる習い事をやりましょう。
    決まった日時に予定が入るし月謝が発生するという、行かざるを得ない状況を作るのです。
    例えばスポーツはもちろん英会話やネイルなど試験があるものは没頭でき近い将来のスキルアップに繋がります。

    新しい趣味や習い事をすると同じ「好き」を共有できる友達が自然と増える、そうすることで「彼氏しか見えない自分」から抜け出ることができます。

  3. ペットを飼う

    ペットはマンションによっては禁止されていますが、魚などは黙認されることが多いです。おすすめはウーパールーパー(両生類)、愛くるしい表情や動きに加え他の小動物に比べて長生きし水質を保ち栄養剤を入れれば数日のお留守番も可能です。
    恋愛に限らずモヤモヤするときに世話をしたり話しかけたりすると癒されます。

  4. 彼の用事はやらない

    関わりたいがために彼の用事などをすすんでやってしまうことがあったかもしれませんが、彼からよほど頼まれない限り代理をしません。彼女にやってもらうことが当たり前という感覚から覚めてもらいましょう。そうすることで彼から自然と「ありがとう」の言葉が出るはずです。

  5. デジタル依存から脱出する


    会えないとき何をしているか彼や彼関係のフェイスブックなどをチェックしていませんか?!また連絡したことに対して返信が遅いと既読したか何度も見ていませんか?!デジタルの世界に縛られるのはしんどい!一定の時間を過ぎたらスマホは見ないなど自分ルールを作って縛られない生活をしてみましょう。

 

「平等の好き」が長続きの秘けつ

依存してしまうのは彼のことが大好きな証拠ですが、度が過ぎると重い女になってしまいます。
また関わりたいがために彼のペースに合わせ尽くすのが当たり前になると対等な恋愛ができなくなります。

依存しないよう彼以外の「好き」を作り自分の時間を大切にしなくてはなりません。

 

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