ビューティ・健康

※病院に通って病院の出した薬を飲んでも一向に治らないアトピーや蕁麻疹に悩んでいる医療不信の筆者の愚痴多めです。あまり役に立たないかもしれません。予めご了承ください。 『蕁麻疹』になる人が増えてる？ アトピーと、蕁麻疹も併…

※更新分は記事の下にあります。 ※2024.5.18 治ったので更新を終わりにします。 半年治らない手湿疹、、、痒すぎ！！ 手湿疹がかれこれ、、、 半年治りません（ ; ; ） 皮膚科は3件回りました。 どこもステロイド…

串カツは油ものですが不思議なことに何本でも食べられますし、お酒がすすみますね。また、無性に食べたくなるメニューでもあります。ですがダイエット中となると話は別で、串カツを食べてよいものか、迷ってしまいます。今回は串カツの気…

様々な栄養があるスーパーフードとして、近年その名前が広まったチアシード。今回はそんなチアシードについて、効果や効能、レシピなどを詳しく調べてみました。 チアシードとは何！？ チアシードとは、その名の通り「チア」という植物…

ワインの糖質ってご存知でしょうか？糖質制限中でもお酒を飲みたいという方は少なくないでしょう。お酒の中でもワインというと、身体に良いと耳にしたこともあるはず。特に赤ワインは抗酸化作用のあるポリフェノールが生活習慣予防に、白…

タピオカドリンクは見た目もお洒落で、昨今のインスタブームにも上手にハマっていますね。ですがタピオカは意外と高カロリーだということをご存知でしょうか？今回のテーマはタピオカのカロリー。ディッパーダンやデザート王国、 パール…

私たちの体内にある7つのエネルギーセンターのことを「チャクラ」といい、このチャクラの働きが弱くなると、身体のバランスを崩してしまいます。このとき、内臓機能が低下することでお肌にも悪い影響が及びます。チャクラは内分泌や神経…

皆さんはらっきょうを食べる機会はありますか？らっきょうというと、甘酢漬けにしたり、塩漬けにしたりしてカレーのお供として食べる人もいるのではないでしょうか。そんならっきょうは「畑の薬」とも呼ばれており、小さな粒の中にもしっ…

通勤や通学の電車内で、みなさんはどのようにお過ごしですか。仮眠をとったりスマホを操作したりするのもよいですが、この隙間時間を使ってダイエットしませんか？この記事では電車でできるダイエットとしてエクササイズの方法をご紹介し…

日本の代表的な調味料であるお酢ですが、健康に良い効果があるとよく言われていますよね。しかし、お酢が身体に良いと言われても、実際、具体的にどのような健康効果があるのか知らない人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、お酢…