ダイエットのコツ!ダイエットの基本とチートデイの効果的なやり方
ダイエットをしていると必ずやって来るのが停滞期です。この停滞期をどうやって打開されていますか?実はちょっとした工夫で停滞期に悩まされずにダイエットを成功することができるのです。「チートデイ」って聞いたことがありますか?「…
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大好きだったはずなのに「あれ、片思い中の彼に冷めたかもしれない・・・」と感じる瞬間、きっとあるはずです。でもあんなに大好きだったはずなのに突然このような気持ちになるとどうすればいいのかわからなくなってしまう女性もいるので…
糖質を気にする女性の間で、ピーナッツが話題になっていますよね。ピーナッツには、100gあたり約12gの糖質が含まれています。ご飯の糖質約37gに比べれば低いのですが、ピーナッツを含めナッツ類は糖質が高めの食品と言えます。…
あなたは「メンヘラ彼女」になっていませんか?メンヘラ彼女に多いのが、lineの頻繁さ。そのかまってちゃんぶりに辟易して、メンヘラ彼女との別れ方を密かに調べている男性は意外と多いようです。一方、メンヘラ彼女との付き合いと同…
大人女子は仕事や私生活で初対面の人と話をしなくてはいけないシーンがたくさんありますよね。でも、初対面だと上手く人と話せない人や、正直、初対面だと何を話したらいいのか全然わからないという人、そんなお悩みを抱えた女性も多いは…
ラジオ体操は高齢者に人気と思いきや、最近は年齢に関係なく多くの方が習慣にしています。その理由はずばりダイエット効果があり痩せると言われるからです。この記事では、ラジオ体操で痩せる方法とはどんなものか?ラジオ体操ダイエット…
どうしても飲み会や付き合いで、ついつい飲みすぎてしまう方や、仕事の疲れや、ストレスで飲みすぎて、翌朝、二日酔いになるなど、理由は様々だと思いますが、どうして、私たちは二日酔いになるのでしょうか?今回は管理栄養士の資格をも…
話題の中心にいてあれこれ仕切ってくれる男子も魅力的ですが、一緒に過ごしていて心地がよい人は癒し系男子ですよね。そのことに気づいた女性から引く手あまたな癒し系男子は、今や競争率が高いタイプのようです。ただ、彼らの特徴を押さ…
自分の不貞行為が離婚の原因となってしまった場合には、配偶者から慰謝料請求される可能性があります。もちろん、慰謝料を請求されるパターンは複数あり、自分が浮気相手の立場だった場合にも慰謝料請求されるおそれがあります。しかし、…
夢に異性が出てきて、しかも好みのタイプだったりすると、ちょっとドキドキしちゃいますよね。パートナーの手前、あまり大きな声では言えませんが、イケメンが好きなことに未婚や既婚に違いはないはず。 異性が印象的な夢を見た場合、夢…
社会人何年目かの方のなかには、給料の手取り20万円を目指して頑張っているという方も多いのではないでしょうか。手取り20万円だとどれくらいの生活ができるのか、気になりますよね。 そこで今回は、手取り20万円もらうには月収・…
「自分の好きなことを仕事にしている人の数はそう多くはない」という声が聞こえる一方で、「子供の頃の夢を叶えている人の数は6人に1人」という声もあります。この数を多いと受け止める人もいれば、少ないと受け止める人もいるように、…