趣味がない女性へ!大人の女性に人気おすすめ趣味5選
趣味は?と聞かれてハッキリ応えられるものがない…という女性は少なくないようです。「趣味」といえば合コンや職場など、あらゆる場所で会話を広げるための超定番の会話ネタですよね。そんな問いかけにハッキリと答えられる趣味を持って…
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私たちには、疲れていてもがんばらなければいけない時がありますね。それは外で働いている人にも、育児や家事をしている人にも同じことがいえます。ですが、疲れているときは、集中力が無くなり、肩こりはイライラを招き、がんばるべき時…
ダイエット中の方もそれ以外の方も、毎日食べる米にどのくらいのカロリーがあるのか気になりますよね。今回は、米のカロリーを中心に、そのほかの主食である玄米や十六穀米、麦ご飯やパンなどのカロリーも比較して、詳しくご紹介します。…
ウコンは「ターメリック」と呼ばれるスパイスとしても有名な食材。二日酔いを防ぐのに役立つサプリメントなどとしても知られています。お酒をよく飲む方には強い味方になってくれる効果が期待できるウコンですが、実際具体的にはどのよう…
引き寄せの法則では、美しくなることと生活環境は密接につながっていると考えます。部屋を整えることで外見もキレイになっていくからです。ですから、キレイになりたいと思っているのなら、お部屋の整理整頓が欠かせません。目指したいの…
ダイエット中にシチューを食べたくなったとき、カロリーが気になって我慢したという経験はありませんか。そんなあなたに朗報です。シチューは思っているよりもカロリーが低く、ダイエット中でもおいしく食べられるんですよ。今回はシチュ…
2018年も終わってしまいましたね。その早さに驚いている方も多いのでは?手帳をパラパラとめくると、「あぁ、そうだったなぁ」と少し実感が湧きます。そんな手帳。皆さん、活用できていますか?私はメモ魔で、なんでも手帳やノート、…
周りの人は毎日楽しそうなのに、自分ばかり悪いことが起こるとき「私って運が悪い人なのかな」と思ってしまいますよね。しかし、誰にでも運が悪いときはあり、運がよい人は悪運を回避する工夫をしているのです。この記事では運が悪い人の…
夫婦2人暮らしがスタートしたら、生活費について考えていきましょう。きちんとやりくりすれば、1人暮らしだった時よりも貯金額が増えるかもしれませんよ。今回は夫婦2人で生活費を分担する方法や負担割合、3人家族になったときにかか…
節約して貯金を頑張ろうと意気込んでいたのに、気が付いたら必要なものだけではなく、要らないものを買って浪費していた…なんて経験ありませんか?予想外の出費が多くなればなるほど、自分は浪費癖があるのだろうかと心配になりますよね…
春になると食べたくなる、おいしいたけのこ料理。煮物やたけのこご飯に活用できたりと、レシピを考えるだけで楽しくなりますよね。そんなたけのこは、糖質制限ダイエット中でも食べることができるのでしょうか。また、ふきやピーマン、ご…
アジフライは、ソースやタルタルソースなどお好みのソースをかけて食べられる、老若男女問わず人気の揚げ物ですよね。生のアジを3枚おろしや背開きにし内臓などの下処理をしたあと皮ごと揚げるので、手間はかかりますが内臓と骨以外をま…