ココアの効果とは?デメリットもある?効果的な飲み方おすすめレシピ
寒い日に飲むとほっとするココア。ココアには様々な効果が期待でき、季節を問わずココアを飲むことで健康をサポートしてくれる飲み物だと言われています。ですが、ココアにはデメリットもあるのだとか…。今回は、ココアに期待できる様々…
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「1週間で2キロ痩せなきゃならない」「今週末までにあのドレスが入らないとヤバい」というピンチに遭遇したとき、あなたはどのように対処しますか。SNSなどでは「急なダイエットにフルーチェがおすすめ」と話題になっています。フル…
他人に興味がない人はマイナスな印象を受けやすいすが、決してそうではありません。今回は、他人に興味がない人の特徴や他人に興味がなくなっしまった原因について、様々な方向から見ていきましょう。他人に興味がない自分や他人に興味が…
セフレやソフレなど、現代社会にはさまざまな男女関係がありますが、そのなかでも最近「オフレ」が注目されています。この記事ではオフレとはどのような関係なのか、またオフレの作り方やメリット・デメリットについてご紹介します。 オ…
長風呂をすれば代謝が良くなる、痩せると思って、雑誌を読んだりスマホを操作したり、湯船に長い時間浸かる女性は少なくありません。ですが、実は長風呂は、美容と健康にあまりよくないことをご存知ですか?特にお肌に大きなダメージを与…
ダイエットといえば、まず気を付けるのが食事ですよね。食事制限といって思い浮かぶのは、カロリー制限や糖質制限ですが、実は「脂質制限」がダイエットに効果的なことをご存知でしょうか?今回は、脂質制限ダイエットとは何か、糖質制限…
愛人・プチ愛人にはどんなイメージがありますか?「愛人なんて嫌なイメージ」「高い報酬を貰っている良い所取りだ」と思う人もいるのではないでしょうか。しかし愛人になることは想像以上にデメリットがあるのです。今回は意外と知らない…
濁りのある色合いと深みのある味が心を鎮めてくれる緑茶。緑茶は日本を代表するお茶ですが、気になるのがカフェインです。そこで今回は緑茶に含まれているカフェインの量を調べました。緑茶の代表「綾鷹」のカフェインや、カェインが少な…
ダイエットをしよう!と思った時、よく聞くダイエット法として有名なのが糖質制限とカロリー制限。それぞれ方法が異なる両者ですが、はたして本当に痩せるのはどちらのダイエット法なのでしょうか。それぞれのメリット・デメリットやおす…