多くの人を悩ませている、産後の便秘。「やっとの思いで出産を終えて痛みから解放されたと思ったら、今度は便秘でお腹が痛くなった…。」というように、産後に便秘になってしまうのはよくあることです。ですが、便秘になると、お腹が張っ…

１０月に入り、幼稚園の入園願書を提出し終えたママさんも多いのではないでしょうか？我が家は、来春年少組（３歳児クラス）に入園させたい息子がいるので、幼稚園探しをして志望する園を決めました。先日入園願書の提出を終え、面接日ま…

子供が三輪車に乗っている姿って、良いですよね。私は、近所の子供が三輪車に乗っているのを見て、我が子にも買い与えたいって、思っていました。でも、家の周りが坂道だらけなのもあり、なかなか買うだけの踏ん切りがつかず、園庭解放な…

濁りのある色合いと深みのある味が心を鎮めてくれる緑茶。緑茶は日本を代表するお茶ですが、気になるのがカフェインです。そこで今回は緑茶に含まれているカフェインの量を調べました。緑茶の代表「綾鷹」のカフェインや、カェインが少な…

ちょっと疲れた時や小腹が減った時などに私たちの心とお腹を満たしてくれるチョコレート。実は意外にもチョコレートにはカフェインが含まれているんです。今回はそんな甘くてほろ苦いチョコレートのカフェイン含有量について調べていきた…

子供から大人まで、日本人に最も愛飲されているお茶と言っても過言でない「麦茶」。麦茶に含まれるカフェインがどれくらいなのか、ご存知でしょうか？実は、麦茶のカフェインはゼロ。麦茶にはカフェインが含まれていないため、赤ちゃんや…

カフェインが入っている飲み物といえばコーヒーや緑茶、紅茶などを思い浮かべますが、実はウーロン茶にもカフェインが入っています。カフェインは適正な量であればむしろ体にとって良い影響もありますが、1日に何杯も飲み過ぎるのは良く…

ホットでもアイスでも美味しく、ついつい飲み過ぎてしまうことも多いココアですが、カフェインの量が気になりませんか？寝る前にココアを飲んでもいいのか？授乳中にココアを飲むとどんな影響があるのか？そこで今回は、ココアのカフェイ…