アロマオイル

神秘的な香りを放つフランキンセンスは、その歴史も神秘的であり、新約聖書にも登場しています。フランキンセンスの香りを言葉で表現するのはとても難しいのですが、スパイシーな香りと柑橘系の香りが混ざったような香りになっています。…

アロマテラピーは20世紀前半に生まれたものですが、その源流ははるか昔から存在していたといわれています。中でも、ローズマリーにまつわるアロマテラピー関係のエピソードは数多くありますね。それだけローズマリーには、多くのアロマ…

ダイエットに挑戦するものの、途中で挫折してしまう人は少なくありません。そして、一年の中でもクリスマスやお正月など、美味しいものを食べることが多くなる時期は、たくさんの人が体重計とにらめっこしているようです。そんなとき、ダ…

ここ最近になって人気が広がっている「和精油」は、古くから日本で親しまれてきた香りです。 和精油とは日本で育つ植物から作られる精油で、どれも香りの心地よさが魅力です。特に私たち日本人にとっては、日本の暮らしに馴染んだ身近な…

エステや美容院で出てくる蒸しタオル、実はレンジで簡単に作れるって知ってましたか？蒸しタオルは温かくて、使うとホッと身体も心もリラックスしますよね。しかし、家でどうやって蒸しタオルを作ればいいのか分からないという方もいるの…

ベルガモットは、ミカン科の植物で主な産地はイタリア南部のカラブリア地方です。果汁や果肉はほとんど利用されず、果皮から香料を得るために栽培されています。フレッシュでフローラルなトーンが含まれるその香りは、優しく温かみがある…

ラベンダーはアロマオイル（精油）の中で最もポピュラーで用途が広いものになっています。性別を問わず受け入れられやすい香りですね。穏やかなその香りが様々な効果を発揮する、とても優秀なアロマオイル（精油）といえます。ラベンダー…

ネロリは、ミカン科でビターオレンジの花から水蒸気蒸留法によって得られる精油を指します。爽やかなその香りは、年齢や性別を問わず受け入れやすくなっています。古くから幅広く使われてきた精油の一つです。栽培に時間がかかり、わずか…

ダイエットを試みるものの、いつも途中であきらめてしまいなかなか成功しないという声は多いものですね。ダイエットが成功しない理由の一つとして、「食べてはいけない」という制限や「運動しなければならない」などといった思いがストレ…