ヒーリングとは？アロマヒーリングの基礎知識とエッセンシャルオイル（精油）の選び方
ヒーリングとは日本語で「治療する」・「癒す」と訳されます。ヒーリングとは、心と体を癒し、バランスを整えるために用いられるものです。ヒーリングの一つとして、「アロマヒーリング」があります。簡単に言うと、天然のエッセンシャル…
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ミントのアロマテラピー効果は？ペパーミントやメントールも
ミントは、歯磨き粉やガムなど、私たちの暮らしの中で馴染みの深いものですね。ミント精油は清涼感があり、スッキリとした香りであるためアロマテラピー初心者の方にも受け入れやすいものでしょう。そんなミントはアロマテラピーとしての…
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ローズのアロマテラピー効果は？ローズ・オットーとローズ・アブソリュートについて
私たちの心と体に癒しを与えてくれる精油。その中で最も優雅な香りとされるのが「ローズ」です。ローズは「精油の女王」とも呼ばれています。女性を引き立たせてくれる精油として親しまれていますね。そんなローズからは様々なアロマ効果…
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【星座×アロマテラピー】究極の精油（アロマオイル）を12星座別におすすめ
星座とアロマはともに「自然」の叡智から生まれたものであり、切り離すことのできない関係にあります。古くから植物の性質を見ることによって、星座と関連付けられていたのです。各星座に対応する植物があり、その香りを用いたアロマテラ…
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女性ホルモンの効果・働きとは？更年期による女性ホルモンの乱れに効果的なアロマテラピー
私たち人間の一生は「ライフステージ」と呼ばれるいくつかの段階に分けられます。そのライフステージにはそれぞれの特徴があるため、そのことを理解し適切な過ごし方をすることが大切です。特に女性の場合は、初潮から閉経に渡って女性ホ…
占い・開運
チャクラを開く香りとは？7つのチャクラに共鳴するエッセンシャルオイル
チャクラのバランスを整える方法として、エッセンシャルオイル（天然の植物から抽出された精油）を用いる方法もあります。自然にはチャクラを整える効果を持つ植物が数多くあるのです。そして、第1チャクラから第7チャクラまで、それぞ…
