「なんか最近色々うまく進まないわ～」ってときって、たいていは「気の流れ」が滞っているのが原因なのよね。
ってことで、ものすごく悪いことが起きるわけじゃないけど、パッとしない・・・ってときにすぐに出来ちゃう簡単な「セルフお祓い」を３つご紹介するわね。
■思い立ったらその場で出来る３つの「セルフお祓い」
１．深呼吸する。鼻からめいっぱい吸って、口から吐く、を３回
深呼吸するとスッキリするとか血流が良くなる的な、医学的な根拠もあると思うけど、そっちはアタシの領分じゃないから割愛するわね。で、スピリチュアル的にも「深呼吸」ってとっても大事なの。
「息を吐く」ことで、体の中に溜まった「厄」を吐き出す
まあ、これが一番の理由。
２．首と肩を回す。ゆっくり首を右回り、左回りに３回、肩も肩甲骨を動かす感じで前と後ろに３回。
あんまりよろしくない他人からの波動や「念」って、首の後ろから背骨のあたりから入ってくるのね。ココが凝ってるときって、単なる疲れのほかに、そういう影響の可能性もあるから、ほぐして振り落したり、防御を強くしたりするといいのよ。
３．身の回りの通信機器を10分ほどOFFにしてみる
パソコンやスマホやテレビみたいに、どこか別の場所からデータを受信してるような電子機器を、全部（他人に迷惑かけない範囲で）オフにして、しばらくそのままにするの。これも、それまで受信し続けてた電波の流れを一度断ち切ることで、運気を切り替えられるのよ。「デジタルデトックス」なんて言葉も出来てるように、本当はオフにする時間は長ければ長いほど良いけど、まあ出来る範囲でね。
