ズボラな方必見!子供の写真や作品の整理方法♪
皆さんは子供の写真や作品の整理をどのように行っていますか? 今はスマホで綺麗に撮影することができますが、月に何百枚と撮っていてはスマホに保存しきれませんよね。かといってその枚数を現像するとなればかなりのお金がかかります。…
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あなたの周りに食物アレルギーの人はいますか?近年子どもの食物アレルギーが増加傾向にあるのをご存知ですか?!もしも我が子がアレルギーを起こしたらどのように対処すべきかご存知ですか? 今回は他人事と思わず食物アレルギーについ…
待ちに待ったお子様の誕生、それに備えて色々と準備に奔走するプレパパ・プレママの皆様、お疲れ様です。母親学級などにも参加され、これから赤ちゃんを迎えるにあたって準備するものはたくさんありますよね。ですが、必要とされているも…
女性が体験する「妊娠」という未知の世界。初めてのことばかりで恐らく不安と勉強の毎日でしょう。ベビーフードコンサルタントとして、そんな初めての育児に奮闘するお母さんたちに知っておいてもらいたいことをお伝えしたいと思います。…
葉酸の効果について、具体的にご存知でしょうか?妊娠初期に摂取すると良いと言われる葉酸ですが、実は妊娠を意識する1ヶ月前から摂取した方が生まれてくる赤ちゃんの発育が促進されるそうです。つまり、葉酸は妊活に効果があるというこ…
子供から大人まで、日本人に最も愛飲されているお茶と言っても過言でない「麦茶」。麦茶に含まれるカフェインがどれくらいなのか、ご存知でしょうか?実は、麦茶のカフェインはゼロ。麦茶にはカフェインが含まれていないため、赤ちゃんや…
妊娠中、気付いたら足が太くなっていると落ち込んだ妊婦さん、それは太ったのではなく、むくみかも知れません。 顔、手にもむくみは起こりますが、妊娠中のむくみは主に足に出ることが多いです。むくんでいると思う場所を指で押してみま…
十月十日、お腹の中で大切に育て、早く会いたいと切望したはずの我が子。 可愛いことに変わりはないのに、夜泣きで寝不足が続いたり、イタズラ放題されるとストレスが溜まって「もう辞めたい!」なんて思ってしまうこともしばしば。 少…
妊活中の方、妊娠を望んでいる方も、そうでない方も知っておいて損はない「着床」と体内環境の関係。 女性が妊娠を望んでいても、なかなか着床しない理由はどこにあるのでしょうか? 今回は、妊娠にホルモンバランスと血流が重要な理由…
カフェインが入っている飲み物といえばコーヒーや緑茶、紅茶などを思い浮かべますが、実はウーロン茶にもカフェインが入っています。カフェインは適正な量であればむしろ体にとって良い影響もありますが、1日に何杯も飲み過ぎるのは良く…
妊娠中、つわりも収まり「ちょっとお酒でも吞みたいな・・・」なんて気分になる時もありますよね。妊娠前は毎晩晩酌をしていたというプレママであれば当然のこと。また、目の前で気持ちよさそうに旦那様が晩酌をしているとなると余計にお…
離乳食も完了期になると、食べる物は固形になり、調味料の調整なども難しくなってきます。 アレルギーがあると、食べられるものも限られてきますし、レパートリーを増やすのもなかなか難しい…。同じものをローテーションするにしても、…