ライフスタイル

私は、ありがたいことに「聞き上手だね」と褒めてもらえることがたくさんあります。私自身も、話すより相手の話を聞くほうが性に合っているという自覚があります。聞くことのほうが好きだからこそ、どうしたら相手が気分よく話す環境を作…

植物が作り出したアロマオイル（精油）の中には、「免疫賦活作用（めんえきふかつさよう）」といって、免疫の働きを強め、活性化する作用のあるものがあります。ですから、アロマオイル（精油）を生活の中に上手に取り入れ、ウイルスや細…

嫌なことノートをご存知でしょうか？嫌なことノートとは「書くだけで人生が変わる嫌なことノート」（嫌なことノート普及員会）が人気を集めたことで注目された感情整理術で、書くという行為によって自分の頭の中の負の感情を整理すること…

ダイエット動画を見ると必ず行われているのがスクワットを用いたトレーニングです。短時間で効率良くカロリー消費できるから多くの人が実践しているスクワットですが「体力のない自分には無理かも」「面倒かも」と思っていませんか？実は…

妊娠に関する夢は吉夢が多いようですが、正夢になったり宝くじが当たったりするという噂は本当なのでしょうか。 この記事では、妊娠する夢のスピリチュアルなお告げや暗示など、夢占いの意味について詳しく紹介します。 夢占いで妊娠す…

タピオカは、女性に大人気の丸くて弾力のある食べ物です。特にタピオカミルクティーは人気で、日本にもどんどんオープンしています。しかし、いくら美味しいからといっても、気になるのは栄養素やカロリーですよね。今回は、大人気のタピ…

近頃、ボディータオルを使って一人で体を洗えるようになった息子ですが、まだまだ上手く扱うことができません。そして、お風呂場の髭剃り用に取り付けてある小さな鏡にボディータオルの端をぶつけることもしばしば。小さいとはいえ、万が…

保存食である缶詰の賞味期限を気にする人はそれほどいないでしょう。また、缶詰ブームということもあり、購入してすぐに食べる人もいます。ですが、パントリーの奥から数年前に購入した缶詰が出てくることがありますね。食べていいものか…