ライフスタイル

リコピンが体に良いというのはよく聞きますが、リコピンにどんな効果があるのか具体的にはご存知ですか？リコピンは、ダイエットや美肌効果など女性にとっては嬉しい効果ばかりあるそうです。今回は、そんなリコピンの凄い効果やリコピン…

「いびきがうるさい！」もしくは、「家族のいびきがうるさいから、どうにかしたい！」と思った事はありませんか？今回は、いびきがうるさい原因やいびきをかいてしまう人の特徴、対策方法などをご紹介します。うるさいいびきが病気に繋が…

簡単で美味しい焼きそばは、塩焼きそばやあんかけ焼きそば、かた焼きそば、更には焼きそばパンと様々なバリエーションで楽しむことができ、子供から大人まで国民に愛される大人気料理です。今回は、そんな焼きそばのカロリーと糖質を調べ…

食べても太らない人と太る人がいます。食べると太ってしまう人から見たら、食べても太らない人を羨ましく思いますよね？今回は、太る人と太らない人の違いや食べても太らない人の特徴、習慣、食材などをご紹介します。その特徴や習慣を真…

子供から大人まで愛される唐揚げ。今回は唐揚げ一個あたりのカロリーや100gあたりのカロリーについてご紹介します。また、唐揚げといえばローソンの「からあげくん」が有名ですが、セブンイレブンの「唐揚げ棒」、ファミリーマートの…

おつまみの定番でもある枝豆は小さなお子さんから大人まで大人気。普段何気なしに食べている枝豆ですが、実は栄養豊富な健康食材であることがわかりました。そこで今回は、枝豆の栄養や効果についてご紹介します。 枝豆の栄養素 あると…

高いプライドが邪魔して友人や職場の同僚などと上手に付き合えず悩んでいる人は少なくありません。自分より優れている人が許せないという感情はもちろん、プライドが高いがゆえに言えないことや出来ないこともあるのではないでしょうか。…

仕事で失敗をした、友だちとトラブった・・・悪いことって立て続けに起こりますよね。負の連鎖はなぜか続いてしまうもの。どうしてなのか考えたことはありますか？悪いことが続く負の連鎖に陥る人には特徴があります。悪いことが続く負の…

「もう、天然だなぁ」って、何でも許される愛されキャラがいますね。そんなキャラだったら人生もっと楽かもしれないと感じたことはありませんか？そもそも、天然な人にはどんな特徴があるのでしょう。 この記事では、天然な人とは、共通…