ネガティブな思考で頭がいっぱいになってしまうことはありませんか？仕事やプライベートなど、ずっと胸のつかえが取れないような気がかりなことがあって、どんどんネガティブ思考になってしまうとき。多くの人はネガティブ思考に陥ると、…

人生を変えたい！そう思ったことはありますか？人生を変えるには、長い時間と労力が必要です。どんなに大きな成功や偉大な発明であったとしても、それらはすべて日々の小さな努力をひたすら重ねた先にあるもの。人生を変えたいと思い、人…

「これだから女は困るんだよな……」「あの人、いつもどうしてあんなことをするんだろう」などと、あなたの周りに困った女性はいませんか？このような女性は、気がつかないうちに男女ともに嫌われて距離を置かれてしまうことが多いでしょ…

どんなに好きなことをやっていてもなぜかイライラしてしまうなんて日もありますよね。女性は特に生理中は感情がコントロールしづらく、イライラしがち。しかし、すぐイライラする女は嫌われます。生理中で何をやってもイライラしてしまう…

マインドフルネスってご存知ですか？マインドフルネスとは、ここ10年で広がりを見せている瞑想法です。Googleが福利厚生として取り入れていることから話題になり、テレビや雑誌で見たことのある方もいらっしゃるかもしれません。…

「人見知りはよくないから、少しでもはやく治したほうがいいよ」小さい頃から何度もこう注意されるも、なかなか人見知りが治らないという方もいるのではないでしょうか。けれど、よく考えてみると人見知りって本当に「いけないこと」なの…

おにぎりが大好きな子どもって多いですよね！我が家も息子がおにぎりを食べるようになってから、ほとんど毎日おにぎりを作るようになりました。しかし、定番の具をローテーションしていると飽きてくるのです…。そこで今回は、簡単に作る…

仕事で失敗をした、友だちとトラブった・・・悪いことって立て続けに起こりますよね。負の連鎖はなぜか続いてしまうもの。どうしてなのか考えたことはありますか？悪いことが続く負の連鎖に陥る人には特徴があります。悪いことが続く負の…

ニキビと言えば若いニキビ ！10代の若者や大人のニキビがでることがあります。やだ！ニキビ！？と、なかには潰したりする方がいますが、きちんとニキビのことがわからないと、潰すなどの行為は肌にダメージを与えニキビの跡が残る事に…

洗濯をする際に衣類を傷ませないように使用する”洗濯ネット”。最近ではその洗濯ネットの様々な活用法が話題になっています♪そこで今回は、選択以外で使える洗濯ネットの使い方・活用アイディアをまとめてみました。 洗濯ネットの使い…