ライフスタイル

汚部屋に悩む人は意外と多いです。今は汚部屋とまでいかなくても、物の収納の仕方がわからない、片付けても部屋が荒れてしまう、気が付いたら足の踏み場までなくなってきた…なんて心当たりがある方もいるのでは？そのまま放置をしてしま…

「断捨離」みなさんもよく様々なところでこの言葉を耳にするかと思いますが、実践したことはありますか？私自身、片づけが苦手で、物を捨てることができない人でした。「まだ全然使っていないのに捨てるのはもったいない」「何かに使える…

欲求不満と聞くと性欲が頭に浮かぶ方は少なくないと思いますが、実はそれだけではありません。欲求不満とは、フラストレーションのことです。日常生活を送っている中で、なんだか満たされない…なんていう状態に陥っている人はいませんか…

大葉は、香りが特徴の食材です。そんな大葉には、素晴らしい栄養が多く含まれています。今回は、大葉の栄養に着目してご紹介していきましょう。さらに大葉の栄養が持っている効果効能やレシピも一緒にお届けします。ぜひ、毎日の食事に摂…

夏が近づくにつれて、いつの間にか家の中を飛んでいるコバエ。夏のコバエ対策は主婦だけでなく一人暮らしでも必須ですよね。コバエは、一軒家だけではなく、マンションの高層階にでも姿を現すため、本当に厄介な存在です。そこで今回は、…

ニュージーランド原産のマヌカハニーをご存知でしょうか。マヌカハニーは「マヌカ」という木に咲く花の蜜から作られたはちみつです。優れた健康効果があると言われており、マヌカハニーを食事の中に取り入れる方も多くいます。今回はそん…

韓国料理でおなじみのスンドゥブは辛み成分によって体が温まるので日本でも人気のメニューになっています。ダイエット中にもよい感じがしますが、気になるのはカロリーや太りやすさですね。この記事ではスンドゥブのカロリーやダイエット…

女性なら誰もが気になっている脇の匂い。これから夏に向けて特に要注意の季節ですが、脇の匂いに関する悩みを抱えている方はたくさんいます。そこで今回は、脇の匂いを消すおすすめのアイテムや、服についた脇汗の黄ばみを消す方法につい…

「自然治癒力」とは、健康を維持し、ケガや病気を治す、私たちが本来持っている力のことを指します。そして、アロマテラピーで用いられる植物の香りである「精油」は、私たちの心や身体に働きかける力を持っており、自然治癒力を引き出し…