ビューティー

私たちの心と体に癒しを与えてくれる精油。その中で最も優雅な香りとされるのが「ローズ」です。ローズは「精油の女王」とも呼ばれています。女性を引き立たせてくれる精油として親しまれていますね。そんなローズからは様々なアロマ効果…

総菜パンを選ぶとき候補として挙がるのがカレーパンですが、ダイエットをしている人にとって、見るからに高カロリー・高糖質なカレーパンを選ぶのは勇気が要ることですね。ですが、食べたいものは我慢しないほうがよいですよ。今回はカレ…

ふとした時に「ケンタッキーフライドチキンが食べたい……！」となる時って、ありますよね。しかし「ケンタッキーはカロリーが高い」というイメージがあるので、ダイエット中はためらってしまうことも多いのではないでしょうか。そこで今…

糖質制限ダイエットは痩せるだけでなく、健康にも良いということでブームになっていますね。しかし、いくら糖質制限中とはいえ、たまには甘いおやつやスイーツも食べたくなりますよね。特に今の時期は冷たいアイスが美味しい！ということ…

本格的な讃岐うどんが食べれることで有名な「丸亀製麺」。釜揚げうどんを始め、うどんメニューだけでバリエーションもたくさんあり、またトッピングもボリュームがあって美味しいですよね。しかし丸亀製麺のうどんのカロリーが気になりま…

異性からちやほやされる女性は、まるで女優やモデルのような顔の作りが美しい「美人」と、顔立ちが整っているわけではないのに品のある「雰囲気美人」の２つに分かれるのではないでしょうか。顔立ちが整った美人が異性からちやほやされる…

コンビニの食事は栄養が偏りがちで高カロリーというイメージをもっている人がいますが、食品やおやつを上手に選べば、コンビニでも手軽にプチプラでダイエットができます。この記事では、コンビニ食品やおやつでコンビニダイエットを成功…

大人になってくるとなかなか時間が取れず、運動不足になりがちです。子供の頃は学校の授業で運動をすることが多かったですが、学生の時と違って社会人はなかなか運動出来ないという特徴があります。残業や休日出勤なんてザラ、ジムに行っ…

「美肌命！」な女子の間で人気の高い、手軽にスペシャルケアができるアイテムといえば〝シートマスク〟ですよね。しかし、「毎日使ってもいいの？」「いつ使うのがベスト？」「シートマスクの効果をあんまり感じないんだけど、なんで？」…