糖質

バターのカロリーは高い?無塩バターやピーナッツバター・マーガリンなど種類別カロリーや糖質を比較ビューティ

バターのカロリーは高い?無塩バターやピーナッツバター・マーガリンなど種類別カロリーや糖質を比較

高カロリーなのはわかっているけれど、どうしても料理に使いたいのがバターです。しかし、SNSを見るとバターを上手にダイエットに活かしている人を見かけます。今回はバターのカロリーや糖質、さらにはダイエットの活かし方についてご…