ダイエット効果が期待できるアロマオイル（精油）とおすすめブレンドレシピ一覧
ダイエットに挑戦するものの、途中で挫折してしまう人は少なくありません。そして、一年の中でもクリスマスやお正月など、美味しいものを食べることが多くなる時期は、たくさんの人が体重計とにらめっこしているようです。そんなとき、ダ…
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妊婦・ママ
【2歳の子どもでも作れる！】ママの誕生日レシピ☆
イベントごとがあれば毎回パーティー料理を作ってお祝いしている我が家。 今回は、最近料理の腕をめきめきとあげている息子に、私の誕生日ごはんを作ってもらいました！ まだまだ誕生日については？？？の息子ですが、「今日はママの特…
恋愛・婚活
余ったパン救済！賞味期限間近の食べきれないパンは”パンプディング”にアレンジしよう♪
皆さんは、余ってしまったパンってどうしていますか？ 我が家では食べきれると思ってそのままにしておくと、気づけば賞味期限当日…なんてこともしばしば。 食パンなんかは冷凍してからでも美味しく食べることができますが、菓子パンは…
ライフスタイル
ハーブソルトで作る☆簡単オーブンレシピ
近頃は様々な万能調味料が発売されていますが、その中でも優秀な「ハーブソルト」。 オリーブオイルとも相性抜群で、パスタに和えれば一瞬でイタリアンな味わいにしてくれるのです♪ 今回は万能調味料であるハーブソルトについてと、ハ…
ライフスタイル
食育にも◎りんごをまるごと使い切る簡単レシピ７つ
毎年冬になるとたくさんのりんごが送られてくる我が家。 これまでは毎朝必ず食べ、りんごサラダを作りおきし、すりおろして焼肉のタレを作り、悪くなったものはジャムに・・といった感じにアレンジをして腐らせないよう努力をしていまし…
妊婦・ママ
きりたんぽとそっくり！東北秋田の家庭料理「だまこ汁」作りを息子がお手伝いしました♪
東北秋田の名物といえば「きりたんぽ」ですが、このきりたんぽによく似た簡易版のような「だまこ」をご存知ですか？祖父母が秋田に住んでいるため、その影響で私も小さな頃からきりたんぽと春雨のおつゆ、そしてこの「だまこ汁」がとにか…
妊婦・ママ
雨の日や暑い日のおうち遊びにも（４）パイシートで簡単！3歳児と作るアップルパイ
風邪がようやく治って外遊び！と思いきや、あいにくの雨！ということで、久しぶりに息子とお菓子作りをすることにしました♪冷凍庫に常備していたパイシートと頂いたリンゴを使い、今回は簡単アップルパイに挑戦！とはいえ、子供が作ると…
ライフスタイル
雨の日や暑い日のおうち遊びにも（３）ホットプレートで中華料理を作ろう！
先週から今週にかけて、ニュースや天気予報をチェックする暇もなく過ごしていました。そして昨日、「明日はスーパーへ買い物に行こう！」と就寝。すると起きてびっくり、台風が直撃しておりました。 天気が悪いということは、息子を連れ…
妊婦・ママ
雨の日や暑い日のおうち遊びにも（２）お寿司屋さんになろう！
暑い日が続いているため、日中はおうち遊びをして涼しくなった夕方頃に公園に行くというご家庭も多いのではないでしょうか？ 梅雨時期のおうち遊びも悩みの種ですが、毎日暑すぎるのも考えものです。 そんな中で息子が突然、「お寿司屋…
ライフスタイル
時短料理レシピに大活躍。人気の塩麴の効能や使い方を教えちゃいます！
塩麴って聞いたことのある方も多いと思います。でも、使ってないなぁって方や一度使ってみたけれど、長続きしなかったと言う方も多いのではないでしょうか？ けれど、使わないと勿体ないかもしれません！我が家は塩麴をフル活用していま…
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きなこは太る？カロリーや栄養価は？きなこを使ったダイエットの噂
きなこといえば一昔前はおはぎなどでしか見ることがなくおばあちゃんのイメージがありましたが、最近ではソフトクリームにかけてあることやスイーツに添えてあることでよく目にするようになりました。 またきなこでダイエットを試みてい…
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鍋ダイエットのやり方は？効果のある鍋ダイエット方法や痩せない原因を解説！
いつも寒い時期になると食べたくなる鍋。実は鍋にはダイエット効果があると言われているのです。ですが鍋ダイエットといっても、やり方をひとつ間違えてしまうと失敗に繋がります。今回は鍋ダイエットにはどんな効果があるのか、失敗する…
