ライフスタイル

「明日も朝早いのになかなか眠れない」「体は疲れているのに寝つきが悪い」そんなことってよくありますよね。早く寝ないと！と思っているうちに目がさらに冴えてきてしまい、どうにも眠れなくなってしまうことがあります。 そこで今回は…

「寝ても疲れがとれない…」「いつも身体がだるい…」というように、自分は疲れやすい方だと感じる方は少なくないですよね。もしかしたら、そんなあなたは、生まれつき疲れやすい体質なのかもしれません。今回は、疲れやすい体質について…

健康ドリンクとして人気急上昇中の「しそジュース」、その効能をご存知でしょうか？しそジュースとは、その名の通り紫蘇のジュースですが、その効能が凄いらしいのです！某テレビ番組で「愛知県民の好物」として美味しいと紹介されていた…

気温が上がってくるとドラッグストアなどの店頭に並ぶのは日焼け止めや汗ふきシートだけではありません。昨今注目を集めているのが「ハッカ油」。名前や存在は知っていても、どう使ったらいいのかわからない・・・なんて方も多いのではな…

あらゆることが新鮮に感じられた新婚時代に比べ、夫婦生活が長くなるとマンネリ化していくものですよね。今回は夫婦がマンネリになる時期やマンネリ化してしまう夫婦の特徴、マンネリを防ぐ方法などについてご紹介いたします。 夫婦がマ…