にんにくダイエットのやり方とは？臭い対策はどうする？
昔からにんにくを食べると元気が出ると言われていましたが、実は、にんにくはダイエット効果も期待できる食材です。そして、そのにんにくを使ったにんにくダイエットは、手軽で簡単なことから人気となっています。しかし、にんにくと言え…
恋愛・婚活
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ライフスタイル
玉ねぎの栄養にはどんな効果が？栄養を活かす玉ねぎの使い方も
昔から「玉ねぎを食べると血液がサラサラになる」と言われていますが、生活習慣病の予防に有効ということで近年では玉ねぎに再注目が集まっています。しかし、栄養たっぷりの玉ねぎも調理の仕方によってせっかくの栄養が台無しになってし…
恋愛・婚活
デートで告白されるのは何回目が理想？告白させる方法も
「デートで告白されるなら？」という話題は、女子会ではメインの話題のひとつでしょう。おそらく参加者の中から、「デートで告白されるなら、何回目が理想？」とか「デートで告白される場所はどこがいい？」とか「デートで告白されるなら…
恋愛・婚活
彼氏を支えるにはどうしたらいい？忙しい彼氏を支える言葉4選
日々の仕事が忙しい彼氏、彼女として仕事で疲れている彼を励ましたいという気持ちになるのは当然のことです。しかし彼も男としてのプライドがあるはず。仕事が忙しい彼氏をどのように励ますことが良いのかわからないという女性もいるでし…
ライフスタイル
リンゴの効果まとめ！効果的な食べ方は夜？朝？毎日食べてもいいの？
「医者いらず」と言われるリンゴには様々な効果があります。昔から風邪をひいた時にすりおろして食べていましたよね。最近ではリンゴ酢にも注目が集まっていますが、リンゴの効果は健康だけでなく美肌やダイエットと女性に嬉しい効果も沢…
占い・開運
【タロット占い】あの人があなたに望む関係とは？
あなたはあの人と仲を深めたいと思っていても、あの人があなたと同じ気持ちかどうかはわからない……。もしかしたら、このままの関係を望んでる可能性も……。 そんな不安が頭の中をよぎったときは、タロットで相手の気持ちを探ってみま…
恋愛・婚活
大人の恋愛とは？大人におすすめの恋愛小説・恋愛映画・恋愛ドラマ
「大人の恋愛」ってなんだか憧れますよね～♡「大人の恋愛とは」を考えるうえで、大人になってからの恋愛や大人の恋愛の進め方、大人の恋愛の距離感の取り方を知ることも大切ですが、それらは人それぞれです。そこで、「大人の恋愛とはな…
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レモンの効果や効能は？酸っぱすぎるレモンの効果的な食べ方もご紹介！
今回は、レモンの効果や効能、レモンの栄養、更に健康やダイエットに効果的なレモンの食べ方をご紹介します。レモンと言えばビタミンCが多く肌や健康に良さそう…！というイメージがあるかもしれません。しかし、実はビタミンC以外にも…
ビューティ・健康
下半身ダイエットで痩せる？！食事や筋トレ、器具やサプリをご紹介
太り方は人それぞれありますが、その中でも下半身はなかなか痩せにくいものです。今回のテーマは下半身ダイエットについて。下半身ダイエットは痩せるのか？下半身が太くなる原因やおすすめの食事、筋トレ、器具、サプリについてご紹介し…
ライフスタイル
マクロビって一体なに？マクロビを知らない人のための基本知識
美と健康を目指す女性の間でじわじわブームになっているマクロビ。マクロビとはマクロビオティックの略称です。マクロビという言葉を初めて聞いたという人も、雑誌やメディアで名前は聞いたことがあるという人も、マクロビオティックのこ…
ビューティ・健康
しらたきダイエットでマイナス３kgも夢じゃない？！やり方やメリット
皆さんは、ダイエットを行う際に何を意識していますか？おそらく、大半の方がカロリーに留意しているのではないでしょうか？低カロリーの食材であるしらたきを用いたダイエットが一時期大ブームになりましたよね。しかし、ネット上では、…
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失恋した心の癒し方とは？失恋から早く立ち直る９つの方法
大好きだった彼に振られてしまった、片思い中の相手に恋人ができてしまったなど、辛い失恋は急にやってきます。ウジウジしていられないと思ってはいても彼を思い出しては悲しくて、何をやるにも元気が出ないなんてことありますよね。でも…