これからママになる女子、ママになりたての女子のための情報をお届け！ ママになるための心の準備をはじめ、妊婦さんのファッションやママでも安心してお出掛けできるスポットなど、「妊婦・ママ」に関する情報が詰まったページです。
妊婦・ママ
子供が三輪車に乗っている姿って、良いですよね。私は、近所の子供が三輪車に乗っているのを見て、我が子にも買い与えたいって、思っていました。でも、家の周りが坂道だらけなのもあり、なかなか買うだけの踏ん切りがつかず、園庭解放な…
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妊娠中、つわりも収まり「ちょっとお酒でも吞みたいな・・・」なんて気分になる時もありますよね。妊娠前は毎晩晩酌をしていたというプレママであれば当然のこと。また、目の前で気持ちよさそうに旦那様が晩酌をしているとなると余計にお…
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カフェインが入っている飲み物といえばコーヒーや緑茶、紅茶などを思い浮かべますが、実はウーロン茶にもカフェインが入っています。カフェインは適正な量であればむしろ体にとって良い影響もありますが、1日に何杯も飲み過ぎるのは良く…
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葉酸の効果について、具体的にご存知でしょうか？妊娠初期に摂取すると良いと言われる葉酸ですが、実は妊娠を意識する1ヶ月前から摂取した方が生まれてくる赤ちゃんの発育が促進されるそうです。つまり、葉酸は妊活に効果があるというこ…
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十月十日、お腹の中で大切に育て、早く会いたいと切望したはずの我が子。 可愛いことに変わりはないのに、夜泣きで寝不足が続いたり、イタズラ放題されるとストレスが溜まって「もう辞めたい！」なんて思ってしまうこともしばしば。 少…
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女性が体験する「妊娠」という未知の世界。初めてのことばかりで恐らく不安と勉強の毎日でしょう。ベビーフードコンサルタントとして、そんな初めての育児に奮闘するお母さんたちに知っておいてもらいたいことをお伝えしたいと思います。…
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子供から大人まで、日本人に最も愛飲されているお茶と言っても過言でない「麦茶」。麦茶に含まれるカフェインがどれくらいなのか、ご存知でしょうか？実は、麦茶のカフェインはゼロ。麦茶にはカフェインが含まれていないため、赤ちゃんや…
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妊娠中、気付いたら足が太くなっていると落ち込んだ妊婦さん、それは太ったのではなく、むくみかも知れません。 顔、手にもむくみは起こりますが、妊娠中のむくみは主に足に出ることが多いです。むくんでいると思う場所を指で押してみま…
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待ちに待ったお子様の誕生、それに備えて色々と準備に奔走するプレパパ・プレママの皆様、お疲れ様です。母親学級などにも参加され、これから赤ちゃんを迎えるにあたって準備するものはたくさんありますよね。ですが、必要とされているも…
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ホットでもアイスでも美味しく、ついつい飲み過ぎてしまうことも多いココアですが、カフェインの量が気になりませんか？寝る前にココアを飲んでもいいのか？授乳中にココアを飲むとどんな影響があるのか？そこで今回は、ココアのカフェイ…
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ご友人や職場の同僚、またご家族にお子様が産まれるのはとても喜ばしいことですよね。お子様が産まれたとの報告を受けたら、まず考えるのが「出産祝い」について。しかしながら何を贈れば喜ばれるのだろう・・・とお悩みになる方も多いこ…
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ほうじ茶は、香ばしい香りと飴色の深い味が特徴的な、子供から大人にまで愛されているお茶です。お茶＝カフェインのイメージがありますが、そもそもほうじ茶にもカフェインは入ってるのでしょうか？赤ちゃんや小さな子供がいる家庭は特に…
