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【アロマで心のセルフケア】イライラしたり落ち込んだり……不安定な心は『ベルガモット』でリフレッシュ!

なんだか最近、わけもなく気分が落ち込んでしまう。 原因は分かっているけれど、原因の解決はしばらく難しく、そのことで頭がいっぱいで気持ちが落ち着かない。 ちょっとしたことでイライラしがちで、以前に比べて怒りっぽくなった気が…