ビューティ・健康

女性のみなさん、今すぐ脱げるカラダになってますか？？ いくらメイクやファッションが可愛く完璧に仕上がっていても、触った時の肌が「あれ…なんかざらついてるな…」という女子は男性から幻滅される確率が高いです。 男性は第一印象…

本格的な讃岐うどんが食べれることで有名な「丸亀製麺」。釜揚げうどんを始め、うどんメニューだけでバリエーションもたくさんあり、またトッピングもボリュームがあって美味しいですよね。しかし丸亀製麺のうどんのカロリーが気になりま…

異性からちやほやされる女性は、まるで女優やモデルのような顔の作りが美しい「美人」と、顔立ちが整っているわけではないのに品のある「雰囲気美人」の２つに分かれるのではないでしょうか。顔立ちが整った美人が異性からちやほやされる…

コンビニの食事は栄養が偏りがちで高カロリーというイメージをもっている人がいますが、食品やおやつを上手に選べば、コンビニでも手軽にプチプラでダイエットができます。この記事では、コンビニ食品やおやつでコンビニダイエットを成功…

多くの女性にとって「美肌」というものは喉から手が出る程欲しいステータスのひとつですよね。白く、つるりと美しいハリのある肌は同性からみても素敵なもの。赤ちゃんのほっぺたなどはいつまでも触っていたくなるような心地良さがありま…

大人になってくるとなかなか時間が取れず、運動不足になりがちです。子供の頃は学校の授業で運動をすることが多かったですが、学生の時と違って社会人はなかなか運動出来ないという特徴があります。残業や休日出勤なんてザラ、ジムに行っ…

夏の冷房による「体の冷え」が今健康問題になっていると言われています。 年々、夏季の気温は上昇しており、冷房機なしでは生活できない時代になってきています。 熱中症などの危険もありますので冷房は必要なものですが、その反面、夏…

「美肌命！」な女子の間で人気の高い、手軽にスペシャルケアができるアイテムといえば〝シートマスク〟ですよね。しかし、「毎日使ってもいいの？」「いつ使うのがベスト？」「シートマスクの効果をあんまり感じないんだけど、なんで？」…

豆腐と納豆の原料は、畑の肉と言われる大豆です。大豆は肉より低糖質で、植物性のタンパク質が豊富なので、ダイエットに向いている食材として、豆腐と納豆を取り入れる方は多いですね。 大豆に含まれるイソフラボンは女性ホルモンと同じ…

ヨガは今から１０年前にそのブームが来て以来、ダイエットや便秘、その他のたくさんの効果を期待して特に女性の多くに指示されてきた有酸素運動です。一見、体の柔軟な人しかできないと思われがちですが全くそんなことはなく、体が固くて…

美味しいものは食べたいけど、キツい運動は辛い…。でもラクしてやせたい！そんな方のためにピッタリなのがダイエットサプリメント。今回はSNSや口コミで話題の本当に効く最強ダイエットサプリのランキングを発表します！ 効く！おす…