ダイエットの停滞期を抜ける前兆とは?モチベーションを維持する秘訣を解説
運動をしたり糖質制限などでダイエットをしていると、途中まで順調に減っていた体重が思ったように減らなくなってしまうことありませんか。このような時期のことを「ダイエットの停滞期」といいます。 停滞期に陥ってしまい、なかなか抜…
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シャウエッセンの1本あたりのカロリーや糖質がどれくらいあるのか知っていますか?食べ応えやジューシーな肉汁から「シャウエッセンはカロリーが高く太る食材」というイメージが持たれがちですが、実はダイエットに効果的な成分も含まれ…
破れたり色あせたりした靴下は迷いなく捨てますが、特別状態が悪くない靴下は何年も使い続けるという人がほとんどでしょう。捨てるタイミングを逃した靴下は放置すれば何年も自宅に居座ることになりますが、経年劣化した靴下をはき続ける…
気になる異性の好みや性格を知るために、あなたはどうしますか? 直接聞くのは恥ずかしいし、上手くしゃべれなかったら印象が悪くなってしまいます。 でも、周りの人に聞くと、噂されちゃいそうで嫌ですよね。 そこで今回は、気になる…
マカロンは甘くて砂糖が多く入っている印象があるので、「カロリーが高くて太るのでは?」と気になる方も多いでしょう。 そこで今回は、マカロンのカカロリーと糖質について詳しく解説していきます。また、ダイエット中のマカロンの食べ…
この人と付き合って、将来を築いてみたい! でも、もし危険な人だったらどうしよう・・・ そんな事態を未然に防ぐために試したいのが、この心理テストです。 彼氏や気になる男性にやってみてもらうか、または彼だったらどうするかな?…
はじめて同棲をしようと思っているカップルさんにとって、不安なことの一つは「経済面」ではないでしょうか。生活費の分担はもちろん、引越しの料金や家具・家電など同棲に伴ってかかる費用はたくさんあります。今回は生活費以外にかかる…
「彼氏できたー」と友達からの報告。あれ?この前別れたばかりだよね。この友達、フリーの期間短いな、すぐ次の彼氏ができるな。そんな人いますよね。とっても美人てわけでもないのになんで?!羨ましい!!!そんな「すぐに彼氏ができる…
結婚したいのに結婚できない…。彼氏はいるのにプロポーズされない…。結婚したいのに出会いがない…。こんなお悩みの方もお持ちの方いらっしゃいませんか?結婚したいと思いながらも、彼氏からプロポーズされることもなく、ズルズルとお…
これって付き合ってる?付き合ってない? 彼は私のことをどう思ってるんだろう。。。 恋愛してると、こんな微妙な状態ってありがちですよね。 今回は、男性が本命の女性にしかしない行動をチェックして、彼のあなたへの本気度を確認し…
もちもちとした独特の食感があり、優しい甘みのある米粉パンは、女性の間で人気が高いですよね。しかし、ダイエット中の方にとっては、米粉パンのカロリーが気になるもの。そこで今回は、米粉パンのカロリーや、ダイエット中におすすめの…
皆さんはシナモンはお好きですか?シナモンは飲み物やスイーツにも使われているスパイスの1つですが、どんな効果があるのか知らないという人も多いのではないでしょうか。実はシナモンは健康や美容に関して非常に優秀なスパイスと言われ…