2週間ダイエットがすごい？！見た目が変わる？2週間で10キロ痩せる方法
今SNSでは「2週間ダイエット」が話題になっています。2週間という短期間で大幅にダイエットできると人気です。なかには2週間で10キロ痩せた人もいるのだとか。今回は、どうしても短期間で痩せたい人のために、2週間で大幅に痩せ…
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妊婦・ママ
着床率を上げると妊娠する？食事と生活習慣で着床率を高める方法
排卵が行われ、受精し、子宮内膜に着床することで妊娠をします。 しかし、受精まではするものの、着床が成立しないこともよくあり、これは着床障害と呼ばれます。 また、ピックアップ障害という、排卵はされているものの卵管が卵子をう…
ライフスタイル
疲れやすい体質は生まれつき？疲れやすい人の特徴や原因
「寝ても疲れがとれない…」「いつも身体がだるい…」というように、自分は疲れやすい方だと感じる方は少なくないですよね。もしかしたら、そんなあなたは、生まれつき疲れやすい体質なのかもしれません。今回は、疲れやすい体質について…
妊婦・ママ
産後ダイエットを成功させよう！運動や食事、授乳中のダイエット方法
産後に急激にダイエットをすると体に負担がかかるだけでなく、育児にかかる体力がなくなってしまいます。だからといって、なかなか減らない体重にストレスを抱えているママさんもきっといるでしょう。そこで今回は、産後から時間をかけて…
ビューティ・健康
下半身ダイエットで痩せる？！食事や筋トレ、器具やサプリをご紹介
太り方は人それぞれありますが、その中でも下半身はなかなか痩せにくいものです。今回のテーマは下半身ダイエットについて。下半身ダイエットは痩せるのか？下半身が太くなる原因やおすすめの食事、筋トレ、器具、サプリについてご紹介し…
ビューティ・健康
ニキビや毛穴にも効く肌質改善の方法とは？必要な期間はどれくらい？
繰り返すニキビやファンデーションで隠しきれない毛穴、どうしても気になりますよね。肌が綺麗だったらもっと自分に自信が持てるのに…、そんな女性は少なくないはず。そこで今回は、ニキビや毛穴にも効果的な肌質改善の方法についてご紹…
妊婦・ママ
産後の便秘！腹痛や痔になる？産後の便秘の原因と解消法
多くの人を悩ませている、産後の便秘。「やっとの思いで出産を終えて痛みから解放されたと思ったら、今度は便秘でお腹が痛くなった…。」というように、産後に便秘になってしまうのはよくあることです。ですが、便秘になると、お腹が張っ…
占い・開運
月の満ち欠けに合わせたおすすめ食材！陽性食品と陰性食品とは
月の満ち欠けのリズムを知れば、それを食生活にも取り入れ健康的な毎日を送ることができます。月の満ち欠けのリズムに合わせて、適切な時に適切な食材を口にすることが大切なのです。また、陽性食品と陰性食品という言葉を聞いたことがあ…
ビューティ・健康
糖質制限とカロリー制限の違い、本当に痩せるのはどっち！？
ダイエットをしよう！と思った時、よく聞くダイエット法として有名なのが糖質制限とカロリー制限。それぞれ方法が異なる両者ですが、はたして本当に痩せるのはどちらのダイエット法なのでしょうか。それぞれのメリット・デメリットやおす…
占い・開運
毎日の献立の参考に！風水で金運がアップするメニュー3選
風水で金運をアップする方法はいろいろありますが、 風水において食事はとても重要です。「食べる」ことで「金運アップ」するならやってみたいですよね。これまで、風水で効果があると言われている「金運がアップする食材など」について…
