ライフスタイル

みなさんには、「この色を見るとなんだか落ち着く」というような色はありませんか？実は、そのような色には私たちの深層心理が表れているんです。また、その日によっても全く印象が変わっていくから不思議です。そこで今回は、グリーンが…

甘くて歯触りも良く美味しい「柿」には、体に良い効能がいっぱいあることをご存知ですか？日本の秋を代表するフルーツ「柿」ですが、昔から薬膳にも使われるほど、効能の高い食材です。柿には一体、どんな効能があるのでしょうか？柿の効…

誰にでも人生に迷うことはありますよね？人生にはたくさんの選択肢があり、どの道を選ぶのか、私たちは常に選択を迫られます。日々の生活の中で、どちらの道を選べばよいのか？人生の選択に迷うことはでたくさんありますよね。進学、就職…

グラウンディングという言葉を聞いたことがありますか？最近では「瞑想」という言葉がスピリチュアルなイメージだけではなく、仕事の前の精神統一や心と向き合う方法として取り組まれているように、グラウンディングも瞑想法の一つとなり…

我が家では小学生の姪と甥を預かることが度々あるのですが、最近遊びに来た時に必ずと言っていいほどお願いされるのが「クレープ作り」なのです。 しかし、ここで大変なのが材料の準備。 クレープの枚数も果物の数も全て偶数にしておか…