頭皮ニキビとは?痛くてかゆい?頭皮ニキビの原因と対策法
何か頭が痛いな〜と思ったら頭皮にニキビが出来ていた経験、ありませんか?頭は毎日シャンプーすることから必ず触れるところ。そんなところにニキビが出来るなんて想像するだけで痛いですよね。そもそも、なぜ頭皮にニキビが出来てしまう…
何か頭が痛いな〜と思ったら頭皮にニキビが出来ていた経験、ありませんか?頭は毎日シャンプーすることから必ず触れるところ。そんなところにニキビが出来るなんて想像するだけで痛いですよね。そもそも、なぜ頭皮にニキビが出来てしまう…
テレビでも幾度も話題になった甘酒ですが、皆さんは甘酒を飲む機会はありますか?甘酒には女性にとって嬉しい美容効果があると期待されている飲み物。しかも甘酒には栄養が豊富で、特に米麹の甘酒は「飲む点滴」とまで呼ばれているほど。…
歯の黄ばみが気になってホワイトニングをしたけど、冷たい物を食べた後などに歯が沁みた経験はありませんか?もしかしたら知覚過敏かもしれません。今回は、ホワイトニング後の知覚過敏に着目してご紹介します。知覚過敏とは一体何なのか…
数ある缶詰めの中でもなじみ深くアレンジしやすいシーチキン。おうちに必ずストックしているという人も多いのではないでしょうか。今回は、ダイエット中に知っておきたいシーチキンのカロリーをはじめ、水煮のカロリー、栄養素、おすすめ…
朝起きて目の周りにクマがあってショックだったと言う方は多いと思います。目のクマには、種類があり、原因や対策方法も異なることをご存知でしたか?今回は、目のクマを種類別にチェックしながら、原因と対策方法をご紹介します。これを…
豆腐のカロリーは意外に高いという話を耳にしたことはありませんか?豆腐はヘルシーでダイエット中に役立つ食材ですが、実際豆腐は本当にダイエット向きなのか?カロリーだけでなく糖質や脂質量も気になるところです。そこで今回は、豆腐…
生野菜でも食べやすく身近な野菜でもあるキャベツは栄養がないか、あるかの意見が分かれがちな野菜ですよね。実際のところ、キャベツの栄養ってどうなのでしょうか。今回は、キャベツの栄養についてしっかり調べてみました。 キャベツの…
爪の甘皮が気になる…そんな時、ありますよね?今回は、手や足の爪の甘皮を簡単に処理できる方法をご紹介します。わざわざネイルサロンへ行かなくても自宅で意外とできちゃうので、時間がある時にパパッと済ましてキレイな爪を維持しまし…
K-POPブーム真っ盛りの2010年頃、カタツムリパックやヘビ毒パックなど、韓国発のユニークなシートマスクが流行したことを覚えていますか?」時代は繰り返すものですが、2018年の今、韓国では新たなシートマスクブームが巻き…
「眠れない日にホットミルクがいい」なんてよく言われていますが、そもそもなぜ寝る前にホットミルクを飲むといいのかご存知でしょうか?ホットミルクには、ストレス解消やダイエット効果、安眠効果などが期待できると言われています。特…
ケーキやジャムにも使われているいちごには、健康や美容に効く栄養素たくさん含まれています。今回は、甘酸っぱい味が魅力のいちごの栄養素や効果、たっぷりと含まれた栄養を活かす食べ方などさまざまな角度からいちごに魅力をご紹介しま…
誰もが一度は使ったことのある定番アイテム「ニベア」。昔からニベアの青缶を保湿クリーム代わりに顔に塗る女性も多く、美容女子の間でもブームになっています。今回はニベアを顔用に使った場合の効果や使い方について調べてみました! …