歯の黒ずみを解消したい!歯の黒ずみの原因と除去する方法
歯が黄ばんでいたり、黒くなってしまうとどうしてもそこに目が行ってしまい、自分も相手も気になります。今回は、歯の黒ずみに着目しながら、歯の黒ずみの原因や除去する方法などをご紹介します。歯が綺麗で健康的だとそれだけで、好感度…
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「ハフレ」をご存じですか。ハフレがいることで日々のモヤモヤがすっとするそうですよ。ハフレが熱いのはわかっても、ハフレというワードそのものが初耳の人もいるでしょう。 この記事ではハフレとは何か、ハフレを求める心理やハフレの…
「この人と一緒にいると、私も頑張ろうって思えるの」 「アクティブな彼女のおかげで、新しい知識や考え方を知ることができるんだ」 このように、お互いのことを高めあっていけるような関係がある一方で、2人が一緒にいることで自分を…
同棲してから彼が冷たい。まったく相手にしてくれなくなった。このような話をよく耳にします。 そんな彼の本当の気持ちは何を考えているのか、気になりますよね。 あなたが今できる、同棲して離れてしまった彼の心を取り戻すために出来…
付き合ってもすぐに別れてしまう・長続きしないと悩んでいる女性は、相手ではなくあなたに原因があるかもしれません。長続きしない女だと決めつけてしまう前に長続きしない原因を突きとめましょう。(冷める)(飽きる)という言葉をよく…
シャキシャキして瑞々しいレタス。サラダを始め様々な調理法で楽しむことができる人気の野菜です。そこで今回は、レタスのカロリーや栄養ないと言われるレタスの栄養成分、ダイエットにおすすめのレタスサラダのカロリーやサラダに入れる…
ピーナッツ、アーモンド、カシューナッツ、ピスタチオなど、日本人にとっても馴染み深いナッツですが、昔から「ナッツは太る」「ナッツはニキビが出る」とも言われてきました。しかし、ナッツの栄養を調べてみると、健康やダイエット効果…
月の光には、人の思考や感情に働きかける作用があるとされます。そして、「恋愛力を高めたい!」、「魅力的になりたい!」といったときにも、月の力を借りることでその願いが叶うことできると考えられているのです。自分磨きに月のパワー…
アーモンドの栄養には驚くべき効果があることをご存知でしょうか?ピーナッツやカシューナッツ、ヘーゼルナッツやくるみ、ピスタチオなど数あるナッツ類の中でも、アーモンドの栄養価は驚くほど高く、美容や健康に効果的とされています。…
女の子の友達も多いことはもちろん、異性との関係も良好に築くことができる魅力的な女性がいますよね。これは人としてとても羨ましいことです。ただ恋愛としてではなく、人と人との関係を大切にできる愛される人というのはさまざまな場面…
登山がダイエットに効果的だということをご存知でしょうか?確かに登山は山を登るわけですから、その消費カロリーは凄そうですよね。ですが、登山には消費カロリーが多いだけでなく、様々なダイエット効果が期待できるそうです。今回は登…
ささみは低カロリーでダイエット中でもおすすめの食材として知られています。そんなささみですが栄養面ではどうでしょうか。調理法によって、また同じ鶏肉の胸肉やもも肉とは栄養が違うのでしょうか。今回は、ささみの栄養について調べま…