シナモンにはどんな効果があるの?シミが消えるって本当?効果なし?
皆さんはシナモンはお好きですか?シナモンは飲み物やスイーツにも使われているスパイスの1つですが、どんな効果があるのか知らないという人も多いのではないでしょうか。実はシナモンは健康や美容に関して非常に優秀なスパイスと言われ…
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クミンの効能をご存知ですか?スパイスとして知られるクミンですが、昔から体にも良いとされ、その効能を求めて伝統医学にも使用されてきました。クミンには一体どんな効能があるのでしょうか。クミンの効能や副作用など、凄すぎる!と言…
自然療法(植物療法)を初めて習ったかれこれ15年近く前からずっと、うっかり不摂生が続いて疲れやすくなったとき、何度もお世話になってる個人的レスキューアイテム、 シェーネンベルガーのハーブ濃縮エキス 『アーティチョーク』 …
2017年も残すところあとわずかとなりました。 年末年始は忘年会や新年会などでふだんよりお酒を飲む機会が増えて、体調が気になる方もいらっしゃるかもしれません。 飲む機会が多い時期の肝臓ケアに、二日酔いの対策にと、これまで…