美容

寒い時期になると食べたくなる鍋。ですが夏だろうと冬だろうと、鍋にはダイエット効果があると言われているのです。鍋ダイエットで痩せた！という人が続出しているのをご存知でしょうか？今回は鍋ダイエットにはどんな効果があるのか、鍋…

髪の毛が美しくて綺麗な女性は、男女問わず誰からも憧れられます。実は、美髪を手に入れるために必要なのは、シャンプーやトリートメントだけではありません。シャンプーとトリートメント後から髪を乾かすまでの過程も大事なんです。今回…

トマトよりも苦手な人が多いトマトジュースですが、実は美容や健康の効果が高いことをご存知でしょうか美肌だけでなく、ダイエットや血圧を抑える効果も期待できると言われています。トマトジュースを上手に飲んで健康を手に入れましょう…

女性に嬉しい効果効能があると言われる「ビオチン」とは何かご存知でしょうか？化粧品のＣＭなどを見ていると、「ビオチン配合」などとよく聞きますよね。このビオチンは美肌に欠かせない成分で、ニキビやアトピー、白髪に効果があるなど…

低カロリーで女性に嬉しい栄養がたっぷりないちじく。なんとなく身体に良いイメージがあるかと思いますが、どんな栄養があるのか意外とよく知らないという方も少なくないのではないでしょうか。 いちじくは本当に低カロリーなの？健康の…

ドライブラッシングとは何か、ご存知でしょうか？最近SNSでよく見かけるドライブラシ。モデルやインフルエンサーがドライブラシを愛用しているため、気になってる人は少なくないはずです。ですが、ドライブラッシングの正しいやり方や…

年齢が上がると共に気になってくる頬の毛穴の開き。ツルンとした肌を保ちたいですよね。今回は頬の毛穴の原因とその改善方法についてご紹介します。 毛穴が開く原因は？ 原因①角栓による開き毛穴 毛穴が開いてしまう理由の一つに、毛…

暑い夏がやってきましたね。 みなさんは、夏の季節のバスタイムをどうやって過ごしていますか？ 暑いとなかなか湯船にゆっくり浸かる気にもなれず、シャワーを浴びるだけにしている方も多いかと思います。 今回は、暑い夏でもお風呂に…

ニキビ予防の基本は洗顔。ですが、ニキビ対策をうたった洗顔料はたくさんあります。「どれを選んだらいいんだろう？」と悩んでいる人も少なくないのではないでしょうか。 ニキビに悩まないすこやかな肌を目指したい人のために、ニキビ肌…

化粧水には収れん化粧水や保湿化粧水、ふき取り化粧水と色んな種類のものがあります。しかし、今回ご紹介する収れん化粧水を使ったことが無いという人も多いのではないでしょうか？収れん化粧水はとても便利なスキンケアアイテムなのです…

美容大国韓国で、「紅酢（ホンチョ）」として多くの女性に親しまれているザクロ酢。現在のその美容効果に注目が集まり、日本でも人気を得るようになってきています。それでは、ザクロ酢には一体どのような効果があるのでしょうか？また、…