電子レンジ内の汚れが重曹水で落ちる!?電子レンジを重層で掃除!検証&やり方まとめ
皆さんはこまめに電子レンジの掃除を行っていますか?我が家は最近電子レンジを買い替え、レンジ内がブラックのものを選んだせいか汚れがあまり目立たず・・。しかし脱臭している割には使うたびになんだか臭う!ということで、電子レンジ…
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キャベツはダイエットに欠かせない食材と言われていますよね。キャベツはカロリーも低くて食物繊維も豊富、煮て良し、焼いて良し、炒めて良し、サラダに入れても良しと料理方法の多さも相まって、ダイエット向きです。しかし料理方法を間…
卵焼きと言えば、ご飯の炊き方の次に習うくらい料理の定番中の定番ですが、皆さんは、そんな卵焼きのカロリーがどれくらいあるのか、考えたことがありますか?卵焼きのカロリーは、卵を2個使うのか3個使うのかでも違ってきますし、一人…
「断捨離」みなさんもよく様々なところでこの言葉を耳にするかと思いますが、実践したことはありますか?私自身、片づけが苦手で、物を捨てることができない人でした。「まだ全然使っていないのに捨てるのはもったいない」「何かに使える…
ネガティブな思考で頭がいっぱいになってしまうことはありませんか?仕事やプライベートなど、ずっと胸のつかえが取れないような気がかりなことがあって、どんどんネガティブ思考になってしまうとき。多くの人はネガティブ思考に陥ると、…
最近噂の「おかゆダイエット」。おかゆダイエットの方法は様々あり、昔から多くの女性が試しているダイエット方法なため、情報がかなり豊富です。ここでは、おかゆダイエットに関する口コミなどをもとに、おかゆダイエットにおすすめのレ…
ホットでもアイスでも美味しく、ついつい飲み過ぎてしまうことも多いココアですが、カフェインの量が気になりませんか?寝る前にココアを飲んでもいいのか?授乳中にココアを飲むとどんな影響があるのか?そこで今回は、ココアのカフェイ…
炭水化物抜きダイエットは、短期間で結果が出やすいダイエットで、誰しもが取り組みやすい、ダイエット方法となっています。 しかし、炭水化物抜きダイエットでは何を食べたら良いかわからないという人も多いのではないでしょうか。 そ…
「特にダイエットはしてないよ」と言う人が、とってもスリムなことって多いですよね。それは、普段の行動がダイエットに効果的で、かつそれが日常化しているからです。今回はそのなかのひとつ、「お風呂ダイエット」の効果的な方法につい…
髪の毛が美しくて綺麗な女性は、男女問わず誰からも憧れられます。実は、美髪を手に入れるために必要なのは、シャンプーやトリートメントだけではありません。シャンプーとトリートメント後から髪を乾かすまでの過程も大事なんです。今回…
人生の分岐点とも言える、転職。旦那さんが「転職したい」と言ったらどう思いますか?激務をこなしている旦那さんに「転職してほしい」と思う人もいれば、「正直不安・・・」という人もいるかもれませんね。今回は旦那さんの転職に対する…
セレブやトップアスリートが愛飲するココナッツウォーター、何となくよいのはわかるけれど「美味しいものではない」という口コミが多いから、これまで飲んでいなかった人もおられるでしょう。ただ、愛飲いている人がいるということは何か…