プレママ

カフェインが入っている飲み物といえばコーヒーや緑茶、紅茶などを思い浮かべますが、実はウーロン茶にもカフェインが入っています。カフェインは適正な量であればむしろ体にとって良い影響もありますが、1日に何杯も飲み過ぎるのは良く…

女性が体験する「妊娠」という未知の世界。初めてのことばかりで恐らく不安と勉強の毎日でしょう。ベビーフードコンサルタントとして、そんな初めての育児に奮闘するお母さんたちに知っておいてもらいたいことをお伝えしたいと思います。…

子供から大人まで、日本人に最も愛飲されているお茶と言っても過言でない「麦茶」。麦茶に含まれるカフェインがどれくらいなのか、ご存知でしょうか？実は、麦茶のカフェインはゼロ。麦茶にはカフェインが含まれていないため、赤ちゃんや…

待ちに待ったお子様の誕生、それに備えて色々と準備に奔走するプレパパ・プレママの皆様、お疲れ様です。母親学級などにも参加され、これから赤ちゃんを迎えるにあたって準備するものはたくさんありますよね。ですが、必要とされているも…

ホットでもアイスでも美味しく、ついつい飲み過ぎてしまうことも多いココアですが、カフェインの量が気になりませんか？寝る前にココアを飲んでもいいのか？授乳中にココアを飲むとどんな影響があるのか？そこで今回は、ココアのカフェイ…

ほうじ茶は、香ばしい香りと飴色の深い味が特徴的な、子供から大人にまで愛されているお茶です。お茶＝カフェインのイメージがありますが、そもそもほうじ茶にもカフェインは入ってるのでしょうか？赤ちゃんや小さな子供がいる家庭は特に…

排卵が行われ、受精し、子宮内膜に着床することで妊娠をします。 しかし、受精まではするものの、着床が成立しないこともよくあり、これは着床障害と呼ばれます。 また、ピックアップ障害という、排卵はされているものの卵管が卵子をう…

妊娠中気を付けたいのは病気です。妊娠中の病気は危険な状態や状況になりかねないためとても危険です。これから丈夫で健康な赤ちゃんを産み育てるために、気を付けなければならない病気について書いていきたいと思います。初めて妊娠、出…

ちょっと疲れた時や小腹が減った時などに私たちの心とお腹を満たしてくれるチョコレート。実は意外にもチョコレートにはカフェインが含まれているんです。今回はそんな甘くてほろ苦いチョコレートのカフェイン含有量について調べていきた…

産後に急激にダイエットをすると体に負担がかかるだけでなく、育児にかかる体力がなくなってしまいます。だからといって、なかなか減らない体重にストレスを抱えているママさんもきっといるでしょう。そこで今回は、産後から時間をかけて…

妊娠中は、様々なマイナートラブルに悩まされるものですが、そのうちの１つが今回取り上げている、妊娠中の腹痛です。妊娠中の腹痛の症状は、赤ちゃんが健康に育っているのか？！と妊婦さんたちを不安にさせてしまう原因です。流産などの…

妊娠して安定期に入ると、つわりが落ち着いてくる方も多い反面、気になってくるのが…赤ちゃんの性別ではないでしょうか。いつ頃になれば性別がわかるようになるのか気になる！という方はたくさんいらっしゃるかと思います。希望する性別…