睡眠による消費カロリーはどれくらい?睡眠中にダイエットする方法
睡眠だけでもカロリーは消費するって知っていましたか?ということは睡眠を利用してダイエットができるんじゃ!?と思いますよね。今回はズボラ女子必見の睡眠とダイエットの関係について調べてみました。睡眠中に消費するカロリーを20…
ビューティ・健康
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ライフスタイル
「3年以内には彼と結婚して、子供を作って……」「海外で働きたいから、英語の勉強を頑張っている」など、そのように何か成し遂げたい目標に向かって努力を重ねている人もいるかと思います。けれども、モチベーションをいつでも100%…
ビューティ・健康
汗をかくことは大切なことです。体内の老廃物や毒素を外へ出すことによって、体の健康を維持します。しかし「汗をかきたい!」と思っても、なかなか汗って出ないものです。今回は健康のために汗をかくメリット、意図的に汗をかく方法、美…
ライフスタイル
6月は芸能ニュースが賑やかだよね。こういうときって……。 この6月は芸能ニュースが賑やかだ(苦笑)例えば氷河期世代の男達の憧れだったあの女優のW不倫報道※とか。さらに大人気映画公開が迫る俳優が大麻…
占い・開運
まあ、この女優のW不倫暴露と俳優の大麻逮捕は完全に他の何か政府が隠したいことから目を逸らせるためのスピンよねー!たぶん、この後くらいからKUGAHARAがいろいろ出してくると思うから、世の中の大きな動き、隠された真実系が…
恋愛・婚活
長身女子にも悩みはあるでしょうが、背が高いと脚が長いし何を着ても似合いますよね。しかし、どんなにがんばっても成長が止まってしまったら身長は伸ばすことができません。背が低い低身長女子だって悩んでいます。 コンプレックスから…
恋愛・婚活
みなさん、今「オッサン女子」が男性に人気を集めているのをご存知でしょうか?「オッサン女子って、モテないんじゃないの?」と思っているそこのあなた!意外とモテるんです!そこで今回は、オッサン女子の特徴をご紹介します。あなたも…
ライフスタイル
会社で眠気に襲われることってありませんか?特に食後が眠すぎる…という方、いますよね?今は寝ちゃダメだ!そう思った時はすぐに眠気覚まし対策をしましょう。今回は実際に試してみて効果のあった眠気を覚ます方法を抜粋し9つ紹介しま…
占い・開運
「片想いしているあの人と、ズバリ結婚できますか?」……その答えが知りたいなら、タロットカードに聞いてみましょう。 大アルカナ22枚の中から私が占いを行い出てきた3枚のカードがあります。そこにあなたへのアドバイスを書いてい…
ビューティ・健康
ラベンダーはアロマオイル(精油)の中で最もポピュラーで用途が広いものになっています。性別を問わず受け入れられやすい香りですね。穏やかなその香りが様々な効果を発揮する、とても優秀なアロマオイル(精油)といえます。ラベンダー…
恋愛・婚活
私の好きな人には他に好きな人がいる? 気になる男性はどんな女性が好きなの? 付き合っている彼は私のこと本当に好き? 気になる男性の気持ちを知りたい、付き合っている彼氏の気持ちを知りたいなど、男性の気持ちが分からなくて不安…
占い・開運
ふだんの有名人のスキャンダルだとまず、その時期の運勢を観るためにトランジットの運勢を出すんだけど、今回は他に気になることがあり過ぎて後回しにしてたのよね。でも、やっぱりトランジット出しておくわね。ただ、出生図へとトランジ…