砂糖の種類とカロリー・栄養成分を一覧で紹介【管理栄養士執筆】
砂糖はよく健康によくないと言われますが、実は砂糖の種類によってカロリーや栄養成分が変わってくるのをご存知でしょうか?今回は管理栄養士の資格をもつ筆者が、「砂糖」の種類とカロリー、栄養成分、そして砂糖や甘い嗜好品との上手な…
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性欲が強い女性ことを自覚していない方もいれば、”もしかしたら性欲が強い女性かも”と、何となく気が付いている方もいるでしょう。世の中には性欲が強い女性がたくさんいますが、あなたはどうでしょうか?今回は、「性欲が強い女性の特…
炭水化物は食後の血糖値を急上昇させるためダイエット中は敬遠されがちですが、最近冷やご飯を食べてダイエットに成功している人が続出しています。嘘のような本当の話、今回は冷やご飯でダイエットが成功する理由や効果、やり方・注意点…
蕎麦(そば)ダイエットを試したことはありますか?ヘルシーでさっぱりしていることから、カロリーが低くダイエット中にも安心な印象がある蕎麦(そば)。しかし、蕎麦(そば)はさっぱりして食べやすいことからダイエット中は逆に太る……
好きな女性の妊娠。女性は喜ぶ一方で、男性はゾッとしている場合も。逆に女性は悩んで、男性が喜ぶ場合も。将来の心配や、望んでいない妊娠の場合なら、なおさらです。さて、女性が妊娠した時、男性はどのような心境なのでしょうか?また…
みなさん、好きな人や彼氏とキャンプデートをしたことはありますか?キャンプデートと聞くと少し大変そうなイメージがありますが、実際はどうなのでしょうか?実は、付き合う前のカップルにもキャンプデートはおすすめなのだとか。キャン…
気になるニキビ跡の赤み・・・フェイスの悩みでも上位にくるニキビ跡ってなかなか手強い悩みですよね。今回は、ニキビ跡の赤身の原因や消し方、おすすめの市販薬や化粧水をご紹介します。 ニキビ跡には種類がある? ニキビ跡は赤みのあ…
ホッピーの飲み方に種類があるのをご存知ですか?昭和の頃から大衆居酒屋で定番の飲み物「ホッピー」ですが、飲み方を知らないと「まずい…」と感じることもあるようです。居酒屋で人気のホッピーですが、今回はホッピー初心者にも分かり…
そろそろ結婚がしたい……。運命の人と巡り会って、心が満たされる素敵な結婚生活を送りたい!……そう望むあなたに、今から3ヶ月以内に、あなたが電撃結婚するかかどうか、タロットに聞いてみましょう。 大アルカナ22枚の中から私が…
これからの暑い季節に注意したいのが「夏バテ」ですよね。夏の日差しに食欲がなくなってしまったり、身体がだるく感じたり、暑くて寝苦しいために睡眠不足に陥ることもしばしば。 しかし、疲労回復に効果のある食べ物を摂るだけで「夏バ…
彼氏から「そろそろ同棲しよっか?」なんて提案されて、「私は同棲したくないのに・・・」「まだ同棲するのは早いんじゃ…」と困っている人はいませんか?逆の立場でも同じで、彼氏に同棲を提案したら「まだ同棲はしたくない」と断られて…
男性がアプローチしてくれているのに、まったく気付かない女の子いますよね!もったいないです!!このチャンスは、是非自分のものにしたいですよね?男性は、この子が好きかもしれないと思ったら、必死に行動しているので、気付いてあげ…