ライフスタイル

毎日を明るく楽しく過ごすことはとても素敵なことですよね。 しかし人間であればいつもそのようにいれるというわけではありません。 気分が落ち込み、自分ではどうしようもない気持ちに襲われる時もあるでしょう。 一度落ち込んでしま…

いろんな人と触れ合っていく中で、他人の気持ちができず悩んだことはありませんか。 人の気持ちを理解することができればすぐ解決できるはずなのにその肝心な気持ちが理解することはなかなかできません。 今回は人の気持ちを理解できる…

日本では昔からどくだみを「十薬」と呼んでおり、万能な薬草として大事にしてきました。しかし、実際にどくだみ茶にはどんな効能があるのか知らない人の方が多いことでしょう。そこで今回は、どくだみ茶の効能や副作用、美味しいどくだみ…

プーアル茶はダイエットやアンチエイジングなど女性に嬉しい効果があると言われています。ですが、女性の場合、カフェインが含まれているかどうかはチェックしておきたいところですよね。もちろん、プーアル茶は女性だけでなく男性にもお…

服やバッグが散乱し、何がどこにあるのかわからない…。忙しさにかまけて、そんな汚部屋になっていませんか？片付けや整理整頓はずぼら女子にとってはめんどくさいし大変な作業。おうちデートが決まってから片付ければいいや、なんて思っ…

他人が恥をかいている様子を見て、自分も恥ずかしくなってしまったり、ショックを受けた経験はありませんか。その感情を「共感性羞恥心」といいます。共感性羞恥心は、その文字から「なんとなく恥ずかしいことなのかな」と想像できますが…

失敗などをしてしまったとき「自分が嫌いだ」と感じるシーンはよくありますが、常に自分が嫌いという人も多いようです。自分に自信が持てないし、どうしてこんなにクズなのだろうと思うと悲しくなりますが、同じように悩む人は私たちが思…

パセリは、脇役になったり、毛嫌いされてしまう野菜の1つです。しかしパセリには、効果的な栄養がたっぷり詰まっていることをご存知でしたか？今回は、パセリの栄養素を中心に、その効果効能、おすすめの調理法などをご紹介します。さっ…