自分を変える方法は？出会いが無い人が自分を変えて幸せになる方法

目次【開く】

› 自分を変える方法①幸せにしてもらうという考えは捨てる
› 自分を変える方法②誰かや何かのせいにしない
› 自分を変える方法③出会いの場へ出掛ける
› 自分を変える方法④お金をかけなくても女磨きは出来る
› 最後に

自分を変える方法なんてない！そう思っていませんか？恋人もいないし出会いもない、自分だってパートナーを作って幸せになりたいけれど、モテるタイプじゃないし、性格なんてそう簡単に変えられるわけない、合コンに参加してみてもお眼鏡にかなう男がいない、毎日面白くない…。そんな悩みを抱えている女性、意外と多いのではないでしょうか。社会人になり数年たつと、ある程度自分のライフスタイルというものが出来上がってきますよね。自分の性格やライフスタイルを変えることはなかなか難しく、そのうちに合コンに誘われる機会が減るしお付き合いも定番化してきます。出会いがないおひとりさま同士でつるんで飲みに行くばかりの日々、虚しいですよね。このままで言い訳がありません！アラサーでもアラフォーでも、自分を変える方法はありますよ。今回は出会いが無い人が自分を変えて幸せになる方法について考えてみましょう。

自分を変える方法①幸せにしてもらうという考えは捨てる

「幸せにしてくれる人と結婚したい」そう考えるのは当たり前のことですが、パーフェクトな男性なんていません。
また女磨きを怠っている人にそんな男性は恋をしません。
自分を変えたい、本気でパートナーを見つけたいなら「幸せにしてもらう」のではなく「出会った人と幸せになる」という考えに切り替えるべきです。

自分を変える方法②誰かや何かのせいにしない

年齢を理由に合コンも誘われない、職場では微妙なポジジョンで板挟み、ひとり暮らしの場合なら家事をしなくてはならない、実家暮らしでも手伝いは多少ある、外見の衰えや忙しさや人間関係でストレスが溜まるのは当然のことです。

しかしその中でもパートナーを作っている人はたくさんいる、つまり何かのせいにして出会いを妨げているのは自分であることに気が付かなくてはなりません。
女磨きができないのは、本当に忙しいからでしょうか？
出会いがないのは手段の的を外しているからかもしれません。
本気で自分を変えるためには、できない理由を探すより自分でできることを始めてみましょう。

自分を変える方法③出会いの場へ出掛ける

自分を変えるために、今までと違う考え方が出来るようになってきたら、出会いがないと嘆いている場合ではありません。出会いがないなら自分から動く！出会いの場へ行ってみましょう。
ここで注意すべきは中途半端に出会い無駄な時間を過ごさないこと、出会い系サイトや相席居酒屋などは気軽に出会うことができますが、なかには遊び目的や詐欺目的で女性を口説く人もいます。
将来共に過ごすパートナーを本気で見つけたいなら相手の本気度もわかるような企画に参加しなくてはなりません。

■婚活パーティー

相手が求めることは結婚なので趣味などが合えばとんとん拍子に話が進みます。
ひと昔前に比べてさくらで頭数を補てんするような企画会社は減りましたが、そこそこの会費が必要な企画（遊び目的を排除）に参加しましょう。
おすすめは屋外での活動や一緒に料理をするような企画、活動や作業を通して人柄がよくわかります。

■お稽古やサークル

趣味が同じ人と結婚するとお金の使いどころが同じだし余暇を一緒に楽しむことができます。
これまで気になっていて手を出せなかったことにチャレンジしてみましょう。
ポイントは男性率の高めなお稽古、例えばゴルフやテニス、スポーツクラブならスタジオではなくジムでトレーニングなどが挙げられます。
スポーツが苦手だけれど好きな競技がある場合はサークルのマネージャーになってもいいですね。
入会する前に見学へ行き男性率が高いかチェックするようにしましょう。

■ボランティア

行政の清掃活動やマラソン運営のお手伝い、さらには選挙のお手伝いなどボランティア活動を通しての出会いもあります。
私たちは対価を求めてしまうので参加する前は正直面倒だと感じますが、やり出すと無心になれ終わったときは達成感、知らないうちにストレスが解消できています。
ボランティア活動といえばお年寄りやスポ少や自治会がらみの親子連れが多いイメージですが、その地域に関係する企業の社員や御曹司も参加していることがあり継続し参加すると若者同士で自然と話すようになります。

自分を変える方法④お金をかけなくても女磨きは出来る

女磨きにお金は要りません。
健康な足があれば誰でもできるウオーキングをしましょう。
目的は血行を促進させること、血行がいいと腸内環境に良い影響を与え自律神経が整う、身体中に酸素と栄養が行き渡るので肌や毛髪はもちろん老廃物も外に出すことができます。
いちばん簡単なことですがウオーキングは女磨きの神です。

職場に仕事に必要なバッグやパンプスや着替えと水分などをストックしておきます。
スタイルはリュックと運動靴で、家からいつも使っている駅ではなくもうひとつ先の駅まで（20分～30分）腕をしっかりと振って心拍数が上がっているなと感じる程度の早歩きをします。喉が乾いたらすぐに水分補給します。職場の2駅前で下車して歩くのも良いです。
職場に着いたら着替えと水分補給をしましょう。

このウオーキングを出勤時に続けます。はじめは面倒ですが体重や体脂肪が減り始めると面白くなり朝のルーティーンになります。
ポイントは早歩きをして心拍数を上げること、ダラダラ歩きでは意味がありません。
30分ほど早起きをしなくてはなりませんが初期費用は運動靴くらい、特別なお金はかかりません。
幸せにしてくれる人を待つのではなくできることから始めて自ら引き寄せる、出会った方を大切にして共に幸せを作るという考えに変えましょう。