着床しない理由は？妊娠にホルモンバランスと血流が重要な理由
妊活中の方、妊娠を望んでいる方も、そうでない方も知っておいて損はない「着床」と体内環境の関係。 女性が妊娠を望んでいても、なかなか着床しない理由はどこにあるのでしょうか？ 今回は、妊娠にホルモンバランスと血流が重要な理由…
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健康
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ビューティ・健康
暑い夏こそ「温活」食事でできる夏冷え対策9選
夏の冷房による「体の冷え」が今健康問題になっていると言われています。 年々、夏季の気温は上昇しており、冷房機なしでは生活できない時代になってきています。 熱中症などの危険もありますので冷房は必要なものですが、その反面、夏…
ビューティ・健康
ヨガは誰でもできる！効果たくさん♡簡単ポーズで始める初心者ヨガ♡
ヨガは今から１０年前にそのブームが来て以来、ダイエットや便秘、その他のたくさんの効果を期待して特に女性の多くに指示されてきた有酸素運動です。一見、体の柔軟な人しかできないと思われがちですが全くそんなことはなく、体が固くて…
妊婦・ママ
妊娠前の準備とは？妊娠前に女性が準備すべき６つのこと
妊娠はとても喜ばしいことですが、妊娠してしまうと行動が制限されることや、妊娠前の行動で産まれてくる子供に影響が出て後悔してしまうこともあります。妊娠を望んでいる女性が妊娠前に注意しておくべきこと、妊娠する前にやっておくべ…
ライフスタイル
加湿器の効果とは？加湿器の種類と特徴、選ぶ時のポイントをご紹介
寒くて風邪の季節になってくると、俄然気になってくるのが、加湿器。私も毎年、気になっているものの、買うところまでいっていません。一応、空気清浄機に加湿器が付いているから、どうしても欲しいときはそれを使っている感じです。 で…
占い・開運
チャクラとは？７つのチャクラの基礎知識・チャクラの場所と働き
私たちの体には７箇所の「エネルギーセンター」があるといわれています。それを「チャクラ」と呼び、7つのそれぞれの箇所から異なるエネルギーを放出しています。チャクラからエネルギーを得ることで、私たちの体が活性化されているので…
妊婦・ママ
妊娠中は腰痛がつらい？！妊娠中の腰痛対策と注意点まとめ
妊娠中は、様々なマイナートラブルがつきものです。つわりは個人差はあるもののほとんどの妊娠中の女性が経験するマイナートラブルだと思います。また、以前妊娠中の腹痛に関しても取り上げました。そんな妊娠中のマイナートラブルの中で…
ライフスタイル
布ナプキンで生理が軽くなる？布ナプキンの効果や選び方、洗濯方法について
月に一度やってくる、ちょっと面倒な生理。人によっては、面倒なだけじゃなくて、腰やお腹が痛くなって動きたくもないなんて人もいるかもしれません。そんな生理と少しでも気持ちよく付き合うことが、もしかしたら生理用品を布ナプキンに…
ライフスタイル
乳がんになりやすい人の特徴とは？乳がんの早期発見に必要なことまとめ
ここ数年で多くの芸能人ががんをカミングアウトしており、なかでも女性に乳がんを患う方が増加していることがわかります。もちろん一般人女性も同じ、乳がんは壮年層（30歳～64歳）における死亡原因の1位、もはや他人事ではありませ…
ライフスタイル
誰にも聞けない「痔」ってどんな病気？痔の種類・症状・原因・治療法・予防法まとめ
お笑い芸人が痔をネタにしていますが、実は痔主さんは多くいて日本人の肛門疾患の約80％は痔ですよ。「痔になっちゃった！」なんて友だちに言うようなことではないからみんな黙っているだけ、あなたもそのひとりではありませんか？！恥…
占い・開運
体を冷えが運気を下げている？体を冷やさない生活習慣で運気を上げる方法
いつも、風水で運気が良くなる方法をご紹介していますが、今回は、少し風水から離れてみて、「運気が上がる生活習慣」をご紹介したいと思います。運気が良くなる方法というのは、風水だけではありません。今回ご紹介する「運気が上がる生…
ビューティ・健康
体調不良は1倍のお茶で改善！ハーブティーで女子力アップ
あなたはハーブティーを飲みますか？ たまに飲むけれど、家では入れないという方も多いのではないでしょうか。 ハーブにはたくさんの種類があり、体調不良を整えてくれる作用があります。 あなたの不調は1杯のお茶で改善するかも？ …
