メンタル

毎日を忙しく過ごす女子たちはメンタルバランスも崩れがち。ですが、疲れた心をそのままにしておくわけにはいきません。メンタルが弱いと感じている人は、大抵、メンタルの弱さは性格的なものだから仕方がない、生まれつき気が小さい性格…

怒りたくなくても怒ってしまう時は誰にだってあります。しかし怒ってみたところで自分も相手も良い気はしません。それどころか自分の立場が危うくなったり、大切な人間関係にヒビが入ってしまうことだってあるのです。怒りの感情をコント…