ビューティー

食事制限中で口さみしいとき、ついつい口に含んでしまうガム。ダイエット中にはできるだけ余計なカロリー摂取はしたくないですよね。おやつを食べたいときも、ガムを食べれば我慢できるほか、口臭対策などで日ごろからガムを食べている人…

「朝食を食べる人」と「朝食を食べない人」と極端に二つに別れると思います。よく、「朝食を食べる方が仕事のパフォーマンスが上がる」や「朝食を食べた方がダイエットに良い」など、様々なことを耳にすると思います。実際、朝食は食べる…

「最近、野菜不足だな～」と感じるときや「肌荒れしてるから野菜ジュースでも飲んでみようかな」「健康のために野菜ジュースを飲み始めよう」といったようなことはよくありますし、実際友だちや知人にもそういう人もいるくらい、野菜ジュ…

マニキュアは乾かす時間が長いので、待つのがとても大変ですね。半乾きの状態でうっかり爪に触ると、取れてしまって塗りなおしになることもあります。マニキュアをキレイな仕上がりのままで、早く乾かすにはどうすればいいのでしょう？今…

切り干し大根は、栄養たっぷりの食材です。切り干し大根とは、その名の通り大根を干したものですが、栄養がとても豊富であると有名です。今回は、切り干し大根の栄養を中心にお届けします。さらに栄養に加えてその効果や食べ方も一緒にチ…

誰かと話している時に、歯の黄ばみが気になったことはありませんか？逆に歯が白い人と話す時は、印象が良く爽やかな気持ちになります。今回は、一番目に止まりやすい歯を白くする方法をご紹介していきましょう。番組内でご紹介していた方…

ニキビは、鏡を見るたびに目につきますし、痛みが伴うこともあるので、早く治したいと思う方が多い肌トラブル。ニキビを治すためのアプローチは、外側からだけでなく、内側からもできます。それは、いつも食べている食べ物を見直すことで…

ダイエットは辛いです。断食したり糖質制限したり、1キロ減量するのにどれくらいの努力が必要でしょう。しかし、最近それを覆すダイエット方が話題になっています。それは「カラオケダイエット」。人気番組『世界仰天ニュース』のダイエ…

17日間ダイエットをご存じですか？17日間ダイエットは、即効性がありリバウンドしにくいと口コミで評価が高いダイエットです。今回は、そんな17日間ダイエットについて詳しく解説します。 17日間ダイエットとは？ 17日間ダイ…