キャンドゥ

産前産後で体型の違いに悩んでいる女性も多いのではないでしょうか？私は産前産後でおよそ10kgも体重に差がつき、腰回りやお腹の脂肪が取れにくくなり、顔やお尻のたるみが気になるようになりました。そんな私が朝活でストレッチや筋…