コミュ障とは何?診断方法はある?コミュ障向きな仕事や克服方法も
皆さんは「コミュ障」という言葉を知っていますか?「コミュ障(コミュニケーション障害)」とは、コミュニケーションが苦手な人のことを言います。ネットや日常会話の中でも「あの人コミュ障だから…」なんてマイナスイメージで使うこと…
皆さんは「コミュ障」という言葉を知っていますか?「コミュ障(コミュニケーション障害)」とは、コミュニケーションが苦手な人のことを言います。ネットや日常会話の中でも「あの人コミュ障だから…」なんてマイナスイメージで使うこと…
レトルトカレーの賞味期限を気にしたことはありますか?購入日時など気にせず、そのときの気分で食べる銘柄を選んでいませんか?実は賞味期限切れのレトルトカレーを食べているかもしれませんよ。この記事では賞味期限切れのレトルトカレ…
コレステロールが多く太る元になるとして、ダイエット中は敬遠されがちなマヨネーズ。糖質制限ダイエット中は、調味料の糖質量にも注意したいものですが、はたしてマヨネーズの糖質量やカロリーはどのくらいなのでしょうか。また、醤油や…
牛乳をよく飲む場合に気になるのが、その糖質量。糖質制限ダイエットをしたいと考えているならなおさらですよね。そこで今回は牛乳や豆乳の糖質量から糖質制限全般の基礎知識について、詳しくご紹介します。 気になる!牛乳の糖質は? …
お弁当に入れたり、サラダに加えたりと、おいしい上に使い勝手のいいブロッコリー。中華料理などにもよく使われており、よく食べるという方も多いことかと思います。そんなブロッコリーの糖質やカロリーは、どのくらいなのでしょうか?こ…
レンコンの栄養が意外が豊富だということをご存知でしょうか?レンコンは穴があいているせいか、あまり栄養がなさそうに見えますね。でも実は、レンコンには様々な栄養が含まれていて、しかも妊婦でも安心して食べられる野菜です。今回は…
女性に嬉しい効果効能があると言われる「ビオチン」とは何かご存知でしょうか?化粧品のCMなどを見ていると、「ビオチン配合」などとよく聞きますよね。このビオチンは美肌に欠かせない成分で、ニキビやアトピー、白髪に効果があるなど…
せっかく結婚するなら玉の輿に乗りたいものです。 玉の輿に乗りたい、セレブ妻と呼ばれたいという願望を抱いている女性も多いのではないでしょうか? ですか、現実では玉の輿に乗れるのはほんの一握りの女性。 では玉の輿に乗れたセレ…
生きたまま腸まで届く乳酸菌、として有名なヤクルト。腸に届いて便秘に効く、ということはご存知の方も多いことかと思います。でも実は、美肌や痩せる効果もあるとか!そんなヤクルトについて、詳しくご紹介します。 まずは押さえたい、…
心ときめく人がなかなか現れなかったり、恋が終わったり、裏切られてしまったりしたとき……「私のことを本気で好きになってくれる人は現れるのなんて考えてしまうこともあるでしょう。そんな弱気になってしまったときは、タロットカード…
そのまま食べても、牡蠣フライにしてもおいしい冬の味覚、牡蠣。糖質制限ダイエット中は特に、牡蠣の糖質量やカロリー、糖質オフレシピなどが気になりますよね。また、牡蠣と同じようによく食べられているホタテの糖質量とカロリーについ…
昔からヨーロッパなどでよく飲まれていた炭酸水ですが、ダイエットに効果があり、飲むだけで痩せると言われています。最近ではテレビなどで日本でもブームとなり、ペリエやウィルキンソンだけでなく、南アルプスの天然水スパークリングや…