レディのたしなみ

冷え性を改善したい!冷え性の原因や冷え性を楽にする飲み物や食べ物・運動や入浴法もご紹介ライフスタイル

冷え性を改善したい!冷え性の原因や冷え性を楽にする飲み物や食べ物・運動や入浴法もご紹介

寒い冬になってきましたね。冷え性の方には本当に辛い季節です。ただでさえ冷える足先が、凍ったようになってしまうという方も多いのではないでしょうか?今回は、そんな冷え性を少しでも改善する方法を見ていこうと思います。 • そも…

正しいシャンプーの頻度とは?自分にあったシャンプーの頻度と正しいシャンプーのやり方ビューティ・健康

正しいシャンプーの頻度とは?自分にあったシャンプーの頻度と正しいシャンプーのやり方

みなさん、髪の毛は毎日洗っていますか?シャンプーは1日何回していますか?もし、抜け毛やフケなど髪の毛のトラブルを抱えているのならば、シャンプーの頻度があなたの髪に合っていない可能性がありますよ。私も今まで、正しいシャンプ…