カステラの法則とは?引き寄せの法則との違いは?恋愛に活かせる?
「カステラの法則」という言葉を知っていますか?あまり聞き馴染みのない方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。今回はカステラの法則とはどんな法則なのか、引き寄せの法則との違い、恋愛に活用するためのポイントなどをご紹介いた…
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筋トレをしてみたものの「期待していたような効果がなくて続かなかった」と諦めた経験はありませんか?がむしゃらに鍛えたり、筋トレの頻度を闇雲に増やしたりしたからといって思い描いたボディになるとは限りません。筋トレは、頻度や負…
季節の変わり目で体を壊しやすい時期におすすめなのがクエン酸。クエン酸の効果としてよく知られているのが、体と肌への効果ですが、ダイエットにも効果があるとされています。さらに掃除用品として利用されているほどです。その一方で、…
痩せ体質って作れるの?とお思いのあなた、実はできるんです!「ある食材」を食べるだけで簡単に痩せ体質は作れます。ある食材って何だと思いますか?実は、身近な食材で痩せ体質は作れるんです。 今回は、脂肪燃焼を促す絶対おすすめな…
麺類の中でも断トツで人気のパスタ。味付けのバリエーションが豊富で、子供から大人まで嫌いな人はいないのではないでしょうか。そして、そのおいしさが魅力的なだけに、ダイエット中なのにどうしても食べたくなってしまうことがあります…
「引き寄せの法則」とは、自分の思考によって望ましい現実を引き寄せる成功法則です。遠い昔から現代に至るまで、この引き寄せの法則を使って成功した偉人たちは数多く存在します。そんな偉人たちが残した名言と実績を知れば、あなたもこ…
たぬき顔という言葉を聞いたことがありますか?たぬき顔とは、その言葉通り、たぬきのような特徴を持った顔立ちのことです。昔はソース顔、しょうゆ顔といった顔のタイプが流行りましたが、最近は、わかりやすく動物に例えながら表現する…
寒い時期になると食べたくなる鍋。ですが夏だろうと冬だろうと、鍋にはダイエット効果があると言われているのです。鍋ダイエットで痩せた!という人が続出しているのをご存知でしょうか?今回は鍋ダイエットにはどんな効果があるのか、鍋…
寒い季節になると、自然と食べたくなるコンビニのおでん。でも、ダイエットをしているとおでんの糖質量やカロリーが気になりますよね。そこで、おでんの糖質量やカロリー、低糖質な具材など、コンビニのおでんがダイエット向きなのかにつ…
卵焼きと言えば、ご飯の炊き方の次に習うくらい料理の定番中の定番ですが、皆さんは、そんな卵焼きのカロリーがどれくらいあるのか、考えたことがありますか?卵焼きのカロリーは、卵を2個使うのか3個使うのかでも違ってきますし、一人…
公園や職場近くにケバブの屋台が来ることが増え、仕事の合間に買いに走る人もいるでしょう。ケバブが気軽に食べられるようになりましたが、ダイエット中は毎食のカロリーが気になります。ケバブは具材や挟むパンによってカロリーが異なる…
「断捨離」みなさんもよく様々なところでこの言葉を耳にするかと思いますが、実践したことはありますか?私自身、片づけが苦手で、物を捨てることができない人でした。「まだ全然使っていないのに捨てるのはもったいない」「何かに使える…