水をよく飲む人の特徴って?!水をたくさん飲む効果や注意点
人の身体はほとんどが水分、だから水を飲むのことは良いとされていて、意識して水をたくさん飲む人は多いです。そもそも水を飲むと、私たちの身体にどのような効果があるのでしょうか。この記事では水をよく飲む人の特徴から、その効果や…
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カカオニブをご存知ですか?カカオニブとは、バターや砂糖などを加えなくても美味しく食べられ、しかも美容に良いと注目されているスーパーフードです。この記事ではカカオニブについて、カロリーや食べ方や注意点、最後に手軽なレシピを…
コーヒーダイエットは、食事ダイエットの中でも知名度が高いほうだと思います。ただ、コーヒー好きからすれば、「コーヒーって本当にダイエット中に飲んでいいの?」とか「アイスコーヒーはダイエットに効き目があるの?」、「コーヒーダ…
男性からまた連絡しますと言われた時、男性はどんな心理でこの言葉を言っているのか気になりませんか?ただ社交辞令で言っているのか、それとも脈ありサインなのか…男性の本音が知りたいものです。また、「連絡こない…」と悩んでいる人…
人数の多い少ないこそありますが、女友達は大事な存在だと思います。学生時代からの女友達、会社の女友達、ママ友達などなど・・・いろいろな友達がいると思います。また付き合いの濃さや会う頻度なども様々でしょう。その女友達の中で、…
マテ茶は、様々な効能があるお茶として「飲むサラダ」とも呼ばれています。南米各国で飲まれているマテ茶には多くの栄養素が含まれていて、一部の地域では重要な栄養源として飲まれています。日本でも有名ドリンクメーカーが販売したこと…
男性からデートに誘われた時、みなさんどんな断り方をしていますか?女性の断り方でショックを受けると、男性から次にデートに誘われることはないかもしれません。そこで今回は、男性がガッカリするデートの断り方をご紹介します。どんな…
ダイエット食によく挙げられるのが「ところてん」ですが、ところてんのカロリーはどれくらいでしょうか?カロリーが低いはずのところてんを間違った食べ方をし、逆に太ってしまったという声を耳にします。ところてんに限らずですが、ダイ…
体温が低い人は、指先が冷たくて辛いことも多いのではないでしょうか?そもそも体温が低いとは何度のことを指すのでしょうか?今回は、体温が低いことに関してご紹介します。体温が低い原因は色々ありますし、これによってデメリットもあ…
韓国料理でおなじみのスンドゥブは辛み成分によって体が温まるので日本でも人気のメニューになっています。ダイエット中にもよい感じがしますが、気になるのはカロリーや太りやすさですね。この記事ではスンドゥブのカロリーやダイエット…
大和撫子とは、日本女性の清楚な美しさを表現した言葉。おしとやかで、上品な女性を表しています。はつらつとして元気のある女性よりも、儚いながら気高く美しい大和撫子タイプの女性に惹かれる男性は少なくありません。では「大和撫子」…
日本人に馴染みの深い「鯖(サバ)」。青魚と聞いて鯖を思い浮かべる人は多いのではないでしょうか。最近では「鯖缶」の健康効果がメディアで注目され、とても話題になっていますよね。ここでは、そんな鯖の栄養や効能、鯖缶や鯖の味噌煮…