酢だこのカロリーってどれくらい？たこのカロリーや栄養、酢だこさんやかこぼこのカロリーも
「酢だこ」は、たこと酢を使った漬物の一種で、正月料理にも出てくる伝統的な日本料理です。「たこ」の下処理には時間と手間がかかるため、家庭でそのまま料理する方は少ないと思います。スーパーなどでも「酢だこ」や酢の物として売られ…
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セロリの栄養って？栄養ないって本当？セロリの栄養成分と効能について
セロリは独特なニオイとシャキシャキとした食感を持つ野菜なので、苦手意識を持っている方もいるのではないでしょうか。そんなセロリは昔からヨーロッパでは、ハーブとして料理に使われてきている食べ物です。しかし、セロリの95％が水…
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かぼちゃにはどんな栄養がある？成分や効能まとめ
甘くて美味しいかぼちゃは、冬に定番の野菜ですよね。そんなかぼちゃには実はもちろん、皮や種、ワタにまで豊富な栄養がバランスよく含まれているのをご存知でしょうか。そこで今回は「かぼちゃの栄養」をテーマに、カボチャに含まれる栄…
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クエン酸ダイエットは効果なし？逆に太る？クエン酸の効果とは
クエン酸というと疲労回復に良いだとか、ダイエットに効果があるだとか聞いたことがありませんか？柑橘類などに含まれる酸味がクエン酸ですが、どのような効果があるのかイマイチ知らない人も多いことでしょう。そこで今回は、クエン酸ダ…
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新婚生活に必要なものは？かかる費用ってどれくらいなの？
大好きな人との新婚生活は、楽しい日々がやってくるんだろうな～と胸が高鳴るものですよね。そんな結婚生活を送るには何が必要なのかな？かかる費用はどれくらいなのかな？と気になっている方も多いのではないでしょうか。そこで今回は新…
恋愛・婚活
束縛彼氏の特徴や心理とは？束縛彼氏診断もチェック
友だちと外食をするときや、家族と旅行に行く予定があるときに、なぜか彼氏に「誰と行くの？行き先を教えて」や「どうして勝手に予定を決めちゃうの？」なんて言われたことはありませんか？ もしも思い当たることがあるなら…束縛彼氏の…
恋愛・婚活
専業主婦になりたいならどうしたらいい？専業主婦に向いている人は？
働く女性が増えてきている中、結婚や出産といったライフイベントを機に専業主婦になる女性もいます。専業主婦になる動機はそれぞれ違いますが、皆さんの中にも専業主婦になりたいと考えている方もいるのではないでしょうか。今回はそんな…
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くるみの効果とは？ダイエットや美容、脳にも良い？食べ過ぎるとどうなる？
食感がやみつきになる素焼きくるみ。いくらでも食べれそうな秋の味覚ですが、実はくるみはスーパーフードと言われるほど栄養価の高い食べ物だったんです。くるみの栄養は、ダイエット効果だけでなく美容効果、そして脳や肝臓にまで良い影…
恋愛・婚活
出会いは必然！？運命の出会いを必然的に作る方法6選
運命は自分しだいで良くなるもの、だから将来のパートナーも自分が決める、恋愛は強気でなくてはなりません。今回は運命の出会いを必然的に作る方法について考えていきます。 運命の出会いを作る方法①積極的に新しい場所に出かける 基…
ライフスタイル
セックスレスは話し合いで解決？！切り出し方はどうすればいい？
夫婦になったからには仲良く暮らしたいものですね。しかし、夫婦仲が悪くなった訳でもないのに「セックスレスに悩んでいる」という夫婦もいます。セックスレスは周りの人に相談しづらいことなので、なるべく話し合いで解決したいところで…
恋愛・婚活
真ん中バースデーとは何？計算方法や楽しみ方
SNSで話題になっている「真ん中バースデー」をご存知ですか？！真ん中バースデーとは、彼氏や友達との距離をグンと縮めるとっておきの1日のことです。今回はカップルをテーマに、真ん中バースデーの意味や計算方法、またどんなことを…
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彼女がうざいと感じる瞬間は？対処法も紹介
「最近彼氏が冷たい…」そんなときは彼氏からうざい彼女だと思われている可能性があります。別れたいサインを送っているのかもしれません。そこで今回は、彼女がうざいと感じる瞬間をご紹介します。うざいと思われないための対処法もご紹…
