vaam(ヴァーム)の効果や飲み方は?ダイエット効果も期待できるってホント?
筋トレやマラソンなど、日ごろから運動する人にとって頼もしい存在のvaam(ヴァーム)について、運動時のパフォーマンスアップや女性が気になるダイエット効果を調べました。また、vaam(ヴァーム)の効果的な飲み方や飲みすぎは…
筋トレやマラソンなど、日ごろから運動する人にとって頼もしい存在のvaam(ヴァーム)について、運動時のパフォーマンスアップや女性が気になるダイエット効果を調べました。また、vaam(ヴァーム)の効果的な飲み方や飲みすぎは…
ほとんどの女性の間では「アホ毛」というだけで通じてしまう言葉ですが、よく考えると「アホ毛」という言葉は若者言葉で、美容用語ではありません。そもそも、頭頂部や前髪の一部がぴんぴんと立ち上がる短い毛が何となく「アホっぽい」こ…
排卵が行われ、受精し、子宮内膜に着床することで妊娠をします。 しかし、受精まではするものの、着床が成立しないこともよくあり、これは着床障害と呼ばれます。 また、ピックアップ障害という、排卵はされているものの卵管が卵子をう…
皆さんは「コミュ障」という言葉を知っていますか?「コミュ障(コミュニケーション障害)」とは、コミュニケーションが苦手な人のことを言います。ネットや日常会話の中でも「あの人コミュ障だから…」なんてマイナスイメージで使うこと…
生ものの賞味期限を気にする人は多いですが、お茶の賞味期限について気にしたことはありますか?お茶は乾物のようで、実は乾物ではありません。飲むのを忘れていたお茶を開封したら残念なことになっているかもしれませんよ。今回のテーマ…
レトルトカレーの賞味期限を気にしたことはありますか?購入日時など気にせず、そのときの気分で食べる銘柄を選んでいませんか?実は賞味期限切れのレトルトカレーを食べているかもしれませんよ。この記事では賞味期限切れのレトルトカレ…
コレステロールが多く太る元になるとして、ダイエット中は敬遠されがちなマヨネーズ。糖質制限ダイエット中は、調味料の糖質量にも注意したいものですが、はたしてマヨネーズの糖質量やカロリーはどのくらいなのでしょうか。また、醤油や…
お弁当に入れたり、サラダに加えたりと、おいしい上に使い勝手のいいブロッコリー。中華料理などにもよく使われており、よく食べるという方も多いことかと思います。そんなブロッコリーの糖質やカロリーは、どのくらいなのでしょうか?こ…
レンコンの栄養が意外が豊富だということをご存知でしょうか?レンコンは穴があいているせいか、あまり栄養がなさそうに見えますね。でも実は、レンコンには様々な栄養が含まれていて、しかも妊婦でも安心して食べられる野菜です。今回は…
生きたまま腸まで届く乳酸菌、として有名なヤクルト。腸に届いて便秘に効く、ということはご存知の方も多いことかと思います。でも実は、美肌や痩せる効果もあるとか!そんなヤクルトについて、詳しくご紹介します。 まずは押さえたい、…
浄化とは、汚れや悪を取り除き、清浄、清潔にすることです。 肉体にも精神にも、この「浄化」が欠かせません。 そして、空間の浄化も含まれます。風水では、空間を清潔に保つという意味での浄化に加え、空間に漂う「気」の浄化が重要で…
そのまま食べても、牡蠣フライにしてもおいしい冬の味覚、牡蠣。糖質制限ダイエット中は特に、牡蠣の糖質量やカロリー、糖質オフレシピなどが気になりますよね。また、牡蠣と同じようによく食べられているホタテの糖質量とカロリーについ…