糖質制限にはこんにゃくがいい?糖質制限こんにゃくダイエットの方法とは
皆さんの中で、ダイエットをする際、カロリーばかりに気を取られ、糖質や炭水化物についてはほとんど気にすることがない…という方はいませんか?実は、私たちの日々の食生活において、糖質や炭水化物の過剰摂取が体重増加に繋がっていま…
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ハイエナ系男子という言葉を聞いたことがありますか?!肉食系男子や草食系男子とはまた違ったタイプ、最近はハイエナ系男子が注目されています。今回は彼らの生態と押さえるべき点についてご紹介します。 ハイエナ系男子の意味 野生の…
深呼吸はリラックス効果を高めるためだけではなく、体内に新鮮な空気が送りこまれることにより、内蔵の働きを活性化させ、新陳代謝を良くして血液やリンパの流れを良くするといった効果が期待できるものです。そして、深呼吸は運気を転換…
みなさん、自己顕示欲という言葉を知っていますか?私は最初にこの字を見た時に「??????????」という気持ちになりました。ちなみに、「ジコケンジヨク」と読みます。今回は、この自己顕示欲について、詳しく勉強していきたいと…
友だちに素敵な彼ができたり豪華な結婚式へ行ったりしたとき、とても羨ましいと思う反面「格好がいいけれど二流大学でしょ」や「こんなお高い結婚式を挙げるより家具にお金をかけたいよね」など、つい口にしてしまうことがありませんか?…
日本においても、古くから伝わるおまじないが数多くありますね。昔の人々は、目に見えるものだけではなく、何か大きな自然の働きに支えられているということを知っていたようです。そして、おまじないに対して確信を持っていたからこそ、…
好きな人にこれからアタックしようと思っているあなたや、長い間片想いをしていてあきらめきれないあなた……あの人があなたに近づく瞬間は訪れるのでしょうか。その可能性がどのくらいあるのかをタロットカードで占ってみましょう。 大…
お付き合いを始めたころは嬉しさや役立ちたいあまりにすすんで彼のお世話をする方が多いです。しかし、関係が深くなるにつれ母親や家政婦のような扱いを受けるようになっていませんか?!恋愛は平等であるべきなのに彼の方が上になり、こ…
相手との相性を知るために、心理テストは有効な手段! でも、自分の気持ちや好みのタイプがわかっても、肝心の相手の性格はわかりませんよね。 そこで今回は、男性のタイプがわかる心理テストをご用意しました! この心理テストを気に…
好きな人と距離を縮めたいけどどんな方法を使って距離を縮めたらいいのかわからないという方も多いでしょう。そんな時は相合傘を利用してみてはいかがでしょうか?梅雨の時期に差し掛かると雨の降る日も多くなりますからチャンスはたくさ…
幼いころからお気に入りで、ボロボロになっても手放せないタオルやぬいぐるみはありませんか。大人になってもバッグの中に忍ばしたりそれがないと眠れなかったりするという人もいますよね。これをブランケット症候群といいます。 今回は…
女性が体験する「妊娠」という未知の世界。初めてのことばかりで恐らく不安と勉強の毎日でしょう。ベビーフードコンサルタントとして、そんな初めての育児に奮闘するお母さんたちに知っておいてもらいたいことをお伝えしたいと思います。…