せっかくの休日なのに、スケジュール帳が真っ白。どこかに出かけたいなと思いつつも、つい部屋でダラダラと過ごして1日を無駄にしてしまったという経験、一度はあるかもしれません。 けれど、せっかくの休日を部屋の中でゴロゴロするだ…

先日、誕生日を迎えて２０代半ばに突入しました。「自分が小学生の頃に思い描いていた大人」像に比べたら、まだまだ子供ですが（笑）、なんとなく自分自身が大切にしていきたい考えかたが明確になってきたように思います。 そこで今回は…

グラウンディングという言葉を聞いたことがありますか？ 最近では「瞑想」という言葉がスピリチュアルなイメージだけではなく、仕事の前の精神統一や心と向き合う方法として取り組まれているように、グラウンディングも瞑想法の一つとな…

衣替え時期は地域によって様々ですが、夏前の6月・冬前の10月にすることが多いですよね！ 私も高校生の頃の名残で大体そのシーズンに毎年衣替えをしてきました。 しかし、自分の物だけならまだしも、息子を出産してからは子供の物ま…

最近アイロンを新しいものに買い換えたのですが、ぬいぐるみの洋服を作っていた際にアイロンがけをしたところ、生地が溶けて化学繊維が付着して固まってしまいました！ 以前使用していたアイロンはどんな生地にも対応していたため（←古…

気温が上がってくるとドラッグストアなどの店頭に並ぶのは日焼け止めや汗ふきシートだけではありません。昨今注目を集めているのが「ハッカ油」。 名前や存在は知っていても、どう使ったらいいのかわからない・・・なんて方も多いのでは…

「ねえ、ちょっと時間ある？　じつは今、仕事のことでかなり悩んでて……」 友人から仕事や恋愛などの相談を受けた際、どのようなアドバイスをしてあげようか迷うことはありませんか。 多くの女性は、「相談＝アドバイスが欲しい」とい…

土鍋と聞くと鍋やうどんなど「体の温まるごはん」を想像しますよね！ しかし、土鍋料理はそれだけではありません！暑い夏にキッチンにこもりっ放しは少ししんどいですが、土鍋なら少し火にかければ後は余熱で調理するだけなので、エアコ…

世界一周の旅に出てみたい、仕事で成功したい、大好きな人と結ばれて幸せな家庭を築きたい。その程度に個人差はあれど、誰だって何かしら「今回の人生で成し遂げたいこと」が１つや２つくらいはあるのではないでしょうか。 もちろん、私…