ビューティ・健康
おすすめの太ももダイエット方法は？太もも痩せマッサージやグッズも！
ダイエットをしていて体重は減ったが太ももだけ痩せないという人は少なくありません。下半身太りの人に多く見受けられますね。太ももダイエットしたいのならば、太ももはむくみやすい場所でもあるのでむくみ改善対策もしていきたいところ…
ビューティ・健康
K&Mmedia編集部です。セラピストや占い師、管理栄養士、恋愛・婚活アドバイザーから子育て中のママまで！様々な経験をもつ編集者たちが、気になる情報をご紹介します。
ビューティ・健康
時事ネタ・社会勉強
会議の種類と目的まとめ！会議の種類別に注意すべきポイントとは？
一口に会議と言っても、その中身は様々です。一体、どのような会議の種類があって、どんな目的で開催されるのか、種類別の注意すべき点なども一緒に確認していきましょう。 会議はどれも同じではない 会議といえば、部長や課長、時には…
恋愛・婚活
カップルの写真は構図が重要！彼と撮りたいおしゃれなカップル写真9選
構図が重要！おしゃれなカップル写真の基本テクニック おしゃれなカップル写真の撮り方１．明るいところで撮影する キレイんに写るために大切なのは光です。 おしゃれな写真を撮るためにはできるだけ明るい場所で撮影しましょう。 た…
ライフスタイル
柿の効能が凄い！でも食べ過ぎ注意？！柿の美味しい時期もチェック
甘くて歯触りも良く美味しい「柿」には、体に良い効能がいっぱいあることをご存知ですか？日本の秋を代表するフルーツ「柿」ですが、昔から薬膳にも使われるほど、効能の高い食材です。柿には一体、どんな効能があるのでしょうか？柿の効…
恋愛・婚活
男性が好きな人にだけする４つの行動
男性が好きな人にだけする４つの行動、ご紹介します！！ なるべく同じ時間・空間を共有する 好きな人となるべく長い時間一緒にいたいと思うのは男女共通です。例えば、貴女が残業をしているときに、自分はもう今日の業務…
ビューティ・健康
フルーツダイエットは朝が効果的！果物で置き換えダイエットがおすすめ
そろそろダイエットをしたいと思っていても、なかなか痩せられない、という方は多い言のではないでしょうか？痩せたいと思っていても、「甘いものが大好き」「食事制限も難しい」という方に朗報です！ なんと、「食事をフルーツに置き換…
ビューティ・健康
サウナで痩せる！サウナダイエットの方法や効果的な頻度とは
皆様はサウナによく入りますか？最近では銭湯や温泉などにもサウナがあるところも多いです。ドライサウナやスチームサウナ、低温サウナなどサウナの種類もたくさんあります。サウナに入ったことがある人には、サウナでたくさん汗をかいて…
ライフスタイル
紅茶の効能が凄い！？紅茶の効能と副作用を一覧でご紹介！
紅茶の効能が凄いです！食後の一時や、リラックスタイムに飲みたくなる紅茶には、たくさんの効能があるのをご存知ですか？紅茶はただの飲み物ではなく、アロマテラピー効果やダイエットに効能があると言われています。紅茶には一体、どん…
恋愛・婚活
男ウケ髪型ランキング大公開！1位はセミロングストレート
どうせイメチェンするなら、男ウケする髪型にしたいですよね！でも、男性の好みがわからず、男ウケとは程遠い髪型になってしまった……なんて失敗は意外と多いもの。そこで、世間の男性が好む女性の髪型のランキングから、“絶対に男ウケ…
恋愛・婚活
【恋愛心理テスト】色で診断。あなたの理想の男性は？
色はその人や性格そのものを示すもの。 ラッキーカラーやイメージカラーといった、その人を表す「色」は存在します。 今回は、選択した色で、あなたの理想の男性がわかる心理テストをご紹介します！ 深く考えず、自分が「この色！」と…
ビューティ・健康
しらたきダイエットの方法や効果は？人気レシピもご紹介
舌触りがよく、煮物やおでんにも相性抜群なしらたき。カロリーが低いということで近年注目されているダイエット食材の一つなのです。しらたきのカロリーとダイエット効果、人気レシピを紹介します。ダイエット中の方は上手に取り入れてみ…
ビューティ・健康
鍋ダイエットの効果とは？痩せた人が実践したおすすめのやり方
寒い時期になると食べたくなる鍋。ですが夏だろうと冬だろうと、鍋にはダイエット効果があると言われているのです。鍋ダイエットで痩せた！という人が続出しているのをご存知でしょうか？今回は鍋ダイエットにはどんな効果があるのか、鍋…
