ライフスタイル 一人暮らしの野菜不足を解消する方法や余った野菜の保存方法 2023.06.29 シマウマ 一人暮らしをしていると、野菜が足りないのでは…と、栄養面で不安になることは多いと思います。つい外食で済ませたり、コンビニで手軽にお弁当を買ったりと野菜不足を感じる女性も少なくないでしょう。また、一人暮らしだと野菜を買って…
ビューティ・健康 野菜ジュースの効果とは?効果ないってホント?毎日飲んだ結果が気になる! 2023.05.12 シマウマ 「最近、野菜不足だな~」と感じるときや「肌荒れしてるから野菜ジュースでも飲んでみようかな」「健康のために野菜ジュースを飲み始めよう」といったようなことはよくありますし、実際友だちや知人にもそういう人もいるくらい、野菜ジュ…