ライフスタイル リンゴの効果まとめ!効果的な食べ方は夜?朝?毎日食べてもいいの? 2023.06.27 シマウマ 「医者いらず」と言われるリンゴには様々な効果があります。昔から風邪をひいた時にすりおろして食べていましたよね。最近ではリンゴ酢にも注目が集まっていますが、リンゴの効果は健康だけでなく美肌やダイエットと女性に嬉しい効果も沢…