ライフスタイル エビがこんなに栄養あるなんて!アンチエイジングやダイエットに 2023.07.02 シマウマ ぷりぷりした食感と香ばしい味が中華や和食にも合うエビ。実は、エビは栄養豊富な食材でアンチエイジングやダイエット効果があることがわかりました。今回はそんなエビの栄養について調べました。 エビの栄養 エビはカルシウムやキチン…